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狐狸家的猫 发表于 2008-12-22 23:55

姐姐，你对自己也太狠了吧。

我用分食法的时候，每天早上还是喝豆浆，怪不得效果不好哦。
唉，我已经知道我是没有毅力的人了，还是争取慢慢来吧。

ZhangBrendel 发表于 2008-12-23 00:07

ZhangBrendel 发表于 2008-12-23 00:08

狐狸家的猫 发表于 2008-12-23 00:28

我其实觉得一个超级有效的减肥方法就是





























睡觉。
$汗$

ZhangBrendel 发表于 2008-12-23 11:12

Sorpresa 发表于 2008-12-23 11:37

原帖由 ZhangBrendel 于 2008-12-22 23:07 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
:( 明天有人生日,杂办,就坐在那里只喝水好了$怒吼$ 争取晚饭之前就回家$怒吼$
介个能做到么？极度质疑中。。。。回来告诉我们啊！

nethcan 发表于 2008-12-23 11:42

原帖由 狐狸家的猫 于 2008-12-22 23:28 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我其实觉得一个超级有效的减肥方法就是
睡觉。
$汗$
奏是基本上要做到不给自己吃东西的机会，不然饿得慌$汗$

ZhangBrendel 发表于 2008-12-23 13:08

狐狸家的猫 发表于 2008-12-23 14:19

原帖由 nethcan 于 2008-12-23 10:42 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

奏是基本上要做到不给自己吃东西的机会，不然饿得慌$汗$

这个，这个，到底是怎么做到呀？
就是说不停找事情做，忘记吃东西这件事情不成？

Sorpresa 发表于 2008-12-24 11:49

奶宝呢？饿的手都抬不起啦？？:o

xumeng 发表于 2008-12-24 12:53

$汗$ 请问您的身高是？

babysnack 发表于 2008-12-24 21:42

我现在也在减肥啊，觉得只要饭量小了，自然就瘦了，这是我的经验阿，但是困难的是长期保持小饭量啊，郁闷。

奶宝 发表于 2008-12-24 21:50

来啦来啦，嘿嘿。。。。今天又作弊了:( 现在在朋友家，一会给今天的MM转钱钱。。。$m9$

sundy 发表于 2008-12-24 22:18

MM多高啊?

ZhangBrendel 发表于 2008-12-24 23:18

疏雨圆荷 发表于 2008-12-25 04:35

亲，俺和你体重一样，俺165，:(和lz一起减！！！！

疏雨圆荷 发表于 2008-12-25 04:36

不过俺刚才也和朋友们吃火锅了:( :(

Sorpresa 发表于 2008-12-25 12:33

哈哈，今天有2份钱收。

疯狂的钢琴 发表于 2008-12-25 12:41

我也在减肥呢$m4$

疯狂的钢琴 发表于 2008-12-25 12:42

最近在试那个什么减肥绷带还没看出效果呢$m13$

xumeng 发表于 2008-12-25 12:47

$汗$ 好象是160，那体重真的有点惊人

babysnack 发表于 2008-12-25 15:12

我觉得假期最好减肥了，为了我的减肥大业，我已经推了3顿聚餐，宁愿自己一个人在家啃苹果，mm要加油啊，想想现在坚持住，开学就有新形象啊。

NINN 发表于 2008-12-25 16:23

但是绝对不可以吃豆制品和任何水果及带甜味的饮料如果早上吃了豆制品或者水果，用下面两种方法
1.一整天喝牛奶/豆桨
2.一整天只吃水果+蔬菜

宝，不明白这是为啥？不能吃豆制品，为啥还要一天喝豆浆

顺便，我来陪你，也是减了N多次啦。。。决定最后一搏$m7$
2月底回家，决定减到53.。。。我大约有10kg的任务。。。自从上次反弹后就没有再称，我估计涨到这个数啦。。。

[ 本帖最后由 NINN 于 2009-1-1 17:54 编辑 ]

NINN 发表于 2008-12-25 16:24

原帖由 奶宝 于 2008-12-21 22:31 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
JMS你们说，俺还有希望木有啊$m19$
咋就没有希望啦捏~
俺永远挺嫩$m22$

NINN 发表于 2008-12-25 17:12

宝，这怎么混进男人来啦。。。

xumeng 发表于 2008-12-25 20:04

原帖由 NINN 于 2008-12-25 16:12 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
宝，这怎么混进男人来啦。。。
$m14$ 不服丫……

NINN 发表于 2008-12-25 21:03

原帖由 xumeng 于 2008-12-25 19:04 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

$m14$ 不服丫……
你能咋地$x11$

奶宝 发表于 2008-12-25 22:37

昨天跟朋友一起吃的火锅呀，今天先转昨天的。。。明天接着再转，因为明天去我嫂子家再吃一次火锅。。。$m4$ 算了，为了火锅，拼了吧$m25$

奶宝 发表于 2008-12-25 22:48

原帖由 疯狂的钢琴 于 2008-12-25 11:42 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
最近在试那个什么减肥绷带还没看出效果呢$m13$
我也用过，真没觉得有瘦。。$m14$

恐龙公主 发表于 2008-12-25 22:48

加油！没有女人做不到的

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