lasate 发表于 2009-2-28 22:33

关于健身的问题，求助有经验的jms

今天去HM买衣服，在试衣间里面，里面有2面镜子的，看得特别清楚，各个方位，本来觉得自己身材还可以的，突然发现，现在怎么梨形身材这么严重，我上身从来不长肉，屁股和腿虽然也不算粗，但是和上身的比例来说就不协调了，有没有什么好的办法，让上身胖点，下面瘦点，瑜伽有用吗，我以前练的，可能腿上的比较多，现在跟着韩mm一起练，也锻炼锻炼腰背什么的，大家有招吗？

腐皮青菜 发表于 2009-2-28 22:54

汗,我跟你反一下..................

baerchen2004 发表于 2009-2-28 23:01

梨形身材挺好的呀。像我这样倒梨形才苦恼呢。{:4_300:}

lasate 发表于 2009-2-28 23:21

俄   反正还是均匀一点的好
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