fiona_chen 发表于 2009-5-26 22:42

先洗澡还是先瑜伽？

一个很困扰的问题，先洗澡还是先练瑜伽？
一般来说我觉得练好瑜伽休息一下之后洗澡比较正常，因为我觉得运动后出汗洗澡然后睡觉比较正常啦。但是看好多人都是说瘦身霜要洗好澡涂，然后涂好瘦身霜之后运动又比较有效，这样顺序就变成洗澡，然后涂瘦身霜，然后做瑜伽。。。难道做好瑜伽之后再洗一次？？？
困扰啊。
大家都是按什么顺序来的？

星星和月亮 发表于 2009-5-27 00:24

先瑜伽，后洗澡。偶是先涂减肥霜，然后做瑜伽，做好以后去洗澡~~~~~~~~

星星和月亮 发表于 2009-5-27 00:25

主要是因为偶做的那个瑜伽说是做好要配合洗澡才会达到效果哒~~~~~~~~~~~~~~ {:4_278:}

fiona_chen 发表于 2009-5-29 03:45

恩，那这样我还是按照我原来的来操作好了。感觉那样比较顺。
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