SAW 发表于 2009-6-27 22:36

你认为导致肥胖的食物是什么

我认为是牛油和拿铁,如果我不碰这两样东西,体重上不去

moremore 发表于 2009-6-27 22:49

甜食{:4_287:}

SAW 发表于 2009-6-27 23:17

有次我按德国方子做蛋糕,发现每个蛋糕是由250克牛油做成的...以前我一个月胖了10公斤就因为吃了1合牛油...现在我死都不在蛋糕店买蛋糕

Yuki.yue 发表于 2009-6-28 10:30

蛋糕啊。。。还戒不掉~{:4_292:}

米米鱼 发表于 2009-6-28 10:49

主要不是食物的问题，是吃的量多少的问题，如果一天总热量不超过2000kcal，一般不会胖

戴真发的海蜇 发表于 2009-6-28 11:23

麦当劳，巧克力，蛋糕，猪肉，含蔗糖可乐。

麦香奶茶 发表于 2009-6-28 12:11

甜食啊。
如果做菜把糖戒掉，也能减少不少体重呢。
还有楼主说的牛油，奶酪。
不过这些都系都是性温的，其实对身体是好的。

flyjump 发表于 2009-6-28 13:46

甜食，巧克力，奶油，垃圾食品

fiona_chen 发表于 2009-6-28 15:11

我也觉得，主要不是吃了什么，而是吃了多少，其实不管吃什么只要不过量都不会胖的。
像现在我也吃薯片啊，蛋糕啊，冰淇淋之类的，但是尽量放在白天吃，而且吃过那些东西之后晚饭的量肯定要减少的。
还有就是蛋糕都买小块的，薯片不要一次嗑一整包。

varina 发表于 2009-6-28 20:31

最近不知道怎么了，超级爱薯片，简直当饭吃了！要控制控制！！！
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