SAW 发表于 2009-6-28 23:57

减腰围第一步 试验中

本帖最后由 SAW 于 2009-7-1 23:30 编辑

现在早99.3，晚101KG 本阶段要减掉腰围。。。今天晚上105CM 。。。游泳1小时，100个仰卧起坐
第二天晚上99.3KG腰围106，50个仰卧起坐
第三天晚上101.5KG腰围105 半小时游泳 20分钟桑拿

戴真发的海蜇 发表于 2009-6-30 23:14

我支持你啊，我也在开贴减肥。
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