纳凉的宝宝 发表于 2009-7-12 15:26

要减肥，请姐妹们监督！！！

都已经快奔三了，都没有瘦下来过，所以这次真的要下定决心减肥了，最近朋友给我带了种减肥药还不错，吃药加上控制饮食，这次就拼了。。。我看我这种真的是顽固性的肥胖，不论心情如何总是不影响吃喝，真的什么减肥方法我都试过，不过还没有勇气抽脂了，都没有什么效果，主要还是自身有问题，没有毅力，所以这次我就下定决心，希望姐妹们给我加油，等到有一定的成果，我就发照片给大家，请姐妹们看看到底有没有成效。有什么比较好的减肥方法，也帮忙介绍一下。在运动方面真的是很懒，现在只有试着从每天散步开始。。。

itsfun 发表于 2009-7-12 18:50

MM加油! {:5_394:}

lingling 发表于 2009-7-12 23:11

LZ如果能坚持长时间散步，减肥效果也会不错的。

冰茉莉 发表于 2009-7-13 14:08

不知道MM的身高和体重是多少，如果在健康范围之内，就不要用减肥药了。目前为止好像还没有听说过哪种减肥药是完全没有副作用的。

纳凉的宝宝 发表于 2009-7-14 11:28

谢谢大家的支持，身高和体重暂时就不说了，我真的不夸张，真的是超重很多{:2_228:}，这个减肥药我觉得还可以，副作用我觉得是肯定有的，不过吃了真的就是不想吃饭，就是口渴，每天要喝好多的水，现在已经稍有成效，继续加油
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