要精致 发表于 2009-7-14 21:53

大家监督，15.07开始减肥

最近不知道为什么，胃口大开，连续放纵自己大吃大喝了半个多月，胖了3kg。今天来不及了，刚大吃大喝完毕，心里充满罪恶感，明天15号开始要节制了。在这列记录我每天吃的东西，请大家监督。

water1122 发表于 2009-7-14 23:45

加油加油。。我也是今天开始减肥的。。

要精致 发表于 2009-7-15 09:47

加油加油。。我也是今天开始减肥的。。
water1122 发表于 2009-7-14 23:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

加油加油{:5_342:}

要精致 发表于 2009-7-15 09:47

15.07
8.30温水一杯

要精致 发表于 2009-7-15 10:54

15.07
10.00西瓜2大块

water1122 发表于 2009-7-15 11:57

我们一起努力，互相监督吧。
俺是想在视觉上让朋友们觉得我瘦了。。

不知道你的目标是什么呢？

要精致 发表于 2009-7-15 12:27

我们一起努力，互相监督吧。
俺是想在视觉上让朋友们觉得我瘦了。。

不知道你的目标是什么呢？
water1122 发表于 2009-7-15 11:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我165，一直控制在44kg，现在47了，还有继续涨的趋势，裤子穿着都紧了，腰也没了。所以目标是回到44就可以了。

要精致 发表于 2009-7-15 12:28

到现在什么也没吃
12.30 又喝了一杯水

water1122 发表于 2009-7-15 12:32



我165，一直控制在44kg，现在47了，还有继续涨的趋势，裤子穿着都紧了，腰也没了。所以目标是回到44就可以了。
要精致 发表于 2009-7-15 12:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm你已经很苗条了。。。

看的我实在是惭愧啊。。。。。不过看着你的这个体重不觉得自己那个目标变态了。。。。
而且我确实觉得人高的话一定要瘦，不然看着特别壮！

要精致 发表于 2009-7-15 12:37


mm你已经很苗条了。。。

看的我实在是惭愧啊。。。。。不过看着你的这个体重不觉得自己那个目标变态了。。。。
而且我确实觉得人高的话一定要瘦，不然看着特别壮！
water1122 发表于 2009-7-15 12:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我脸大显胖，所以必须要很瘦才能看。
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