fische 发表于 2009-7-25 22:38

莫名其妙瘦了2公斤=。=

早就放弃减肥了，所以几天都没站秤，昨天晚上睡前嘘嘘完了没事上去一看，额，硬生生的少了2公斤{:4_289:}
于是回想啊回想，天天宅也不运动，天气不热排汗量也不多，看来只能是晚上食量减少的原因了。。。今天看了康熙来了，那个男医生貌似也是推荐晚饭减半的方法，嗯嗯~
发现不天天称体重的话，还是会有惊喜哇{:4_295:}
减肥这路啊，不想运动的话，果然还是只有少吃……一鼓作气！减到45kg~~~{:4_278:}

犀牛格格 发表于 2009-7-25 23:37

mm这几天吃了什么？传授以下

狐狸家的猫 发表于 2009-7-27 20:01

我现在也觉得不应该频繁地去称体重。我只要一看到体重计上的数字稍微降了一点，就马上放松警惕，总想着要做点什么吃的犒劳下自己。太不应该了。

fische 发表于 2009-7-28 21:13

mm这几天吃了什么？传授以下
犀牛格格 发表于 2009-7-25 23:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
也没特别注意，我是无肉不欢的那种。。所以，主要是晚上那顿要注意哦，平常食量的一半。

fische 发表于 2009-7-28 21:14

我现在也觉得不应该频繁地去称体重。我只要一看到体重计上的数字稍微降了一点，就马上放松警惕，总想着要做点什么吃的犒劳下自己。太不应该了。
狐狸家的猫 发表于 2009-7-27 20:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也喜欢没事犒劳自己。。。

fizza 发表于 2009-7-28 22:13

我也减了1kg啦{:5_395:}

fizza 发表于 2009-7-28 22:30

哎呀 又秤了一下
怎么又长回去了呢

lilyjia 发表于 2009-7-30 00:47

{:5_334:}
页: [1]
查看完整版本: 莫名其妙瘦了2公斤=。=