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[食谱] 20个月的宝宝求早餐和Vesper Idee

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发表于 2011-9-5 14:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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早餐以前都吃糊糊,现在不喜欢了,基本上天天早上吃面包,但是也不是所有的品种都吃。感觉品种太单一# l6 V6 j2 O* R. y6 ~5 A2 G
中餐都是在幼儿园解决,自生自灭,老师说吃得很好,但是看他吃晚饭的样子,就知道吃得没洒的多1 m+ l! @# y' y* Z, ]
Vesper也是个大问题,不能带甜食,饼干。 酸奶老师不给喂,也行不通。 水果吧,早上削好皮,到了下午,都变了色。 带过黄瓜,胡萝卜,也不是特别感冒。 天天带面包也不是个事
# K: y) J" l; l* {9 |) R集思广益,看看大家有没有好主意,东西最好简单,益保存,有营养,谢谢先
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发表于 2011-9-29 14:28 | 显示全部楼层
园园妈,你发的帖子我没有看到,今天无意中撞到的。- q' g6 o- F9 A
拉拉早餐就是天天面包,不过面包的种类是换的,拉拉个人喜欢吃带葵花籽南瓜籽的黑面包,偶尔也带带TOAST,还有小餐包。不过拉拉最喜欢的是黑面包。每个小朋友口味不同,看园园喜欢哪种啦,甜味还是咸味。2 @) j  F5 p2 ?& G+ |: L6 P- c
经常变化的是肠,有时候小熊图案的,有时候小鱼图案的,有时候是整根的肠自己切片的,然后配奶酪,有时候BABYBEL,有时候是那种抹的。) `" R, x5 ^8 T1 X( ^8 Y3 x
然后配小西红柿3-5颗,黄瓜几片,葡萄几粒,胡萝卜两小条,反正不等,有什么弄什么。你家黄瓜和胡萝卜不感冒,可不可以给她弄点DIP,或者用花刀切动物形状?不知道这样会不会有帮助。拉拉不用的,拉拉最喜欢生吃黄瓜。
% t# W6 ]! h" n; L5 U3 _% }其实也是单调了点,不过中式早餐也不太现实。4 G& T1 q$ n8 w
这样子简单的西式早餐其实营养还算全啦。
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然后早餐后一个半小时就水果时间了,水果一般是香蕉(我感觉香蕉比较方便,小朋友剥开就吃),有时候带几粒葡萄,几颗霉果,有时候苹果或者梨子切好。(你可以问问幼儿园,有的幼儿园时老师给统一切,统一装盘的),拉拉幼儿园就是,小朋友都是带了水果去,老师统一做水果盘,大家分享。因为拉拉入园的时候,是班里最小,老师就允许她单独弄盒子切好了带,一直习惯养成,就这么带了。$ J; G5 t3 K9 @" ]
如果水果早晨切好,到10点水果时间的时候,水果不会太变色的。
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你们的水果是下午吗?我们是上午10点,下午是茶点时间。. q' L7 C0 M0 J. X; W6 Q

0 J( P$ z0 ]2 `下午茶点是各式小朋友平时喜欢的饼干,(不知道你们幼儿园为什么不给饼干带),我还给过KNOPERS的,还有就是烤蛋糕,然后切好冷冻,每天晚上提前拿出来化冻。到时候化冻后的蛋糕口味也不受影响的。像胡萝卜蛋糕,可可蛋糕之类的。2 y! R" t, w7 l) ]9 x8 w6 I
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发表于 2011-9-29 14:45 | 显示全部楼层
我们早上起来就把鸡蛋,鸡肉的小肉饼和馒头或者小面饼放到蒸锅里,20分钟(tchibo的那个小蒸锅,用起来像微波一样方便,东西放进去,给个时间就可以了)除了鸡蛋,其他都是超市里的半成品。同时把水烧上
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等孩子起来以后,切面包,给黄油,儿子自己会抹(面包一般是孩子自己选的,这样他喜欢吃,一个黑面包2,3天吧)。这时把蒸锅里的东西拿出来稍凉一下。4 \- B" c: n: }* w2 _
同时用微波热牛奶,然后儿子自己会选择是往里面放keks还是巧克力粉。
$ a9 s' s  r+ A4 A" M再就还可以给一点小香肠和巧克力pudding之类的(这个好像不太健康,但孩子喜欢)

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 楼主| 发表于 2011-9-29 18:13 | 显示全部楼层
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发表于 2011-10-4 16:38 | 显示全部楼层
sydneydream 发表于 2011-9-29 14:28
9 o/ V7 {" C: j; n园园妈,你发的帖子我没有看到,今天无意中撞到的。  m) m- j9 ~; t0 @- p! }, a
拉拉早餐就是天天面包,不过面包的种类是换的,拉拉个 ...

# M) v3 N# c  ~你说的真仔细,最近还可以给zuckererbsen, 连皮水里面煮一下,宝宝自己剥了吃,好吃健康又好玩。至于水果变色的问题,可以柠檬汁兑水削好的苹果在里面浸一下就不会变色啦
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发表于 2011-10-4 17:26 | 显示全部楼层
草草画画 发表于 2011-10-4 15:38
5 f5 u0 b1 ^) |你说的真仔细,最近还可以给zuckererbsen, 连皮水里面煮一下,宝宝自己剥了吃,好吃健康又好玩。至于水果 ...
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嗯嗯,我来试试小豌豆。
3 m- b$ a/ L  t对了,你去那个俱乐部的楼,里面讨论好热闹的,不能没有你呀。9 I. n  M, c9 E
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而且近期话题你家NUNU是主角哦。
/ v& M3 F- S5 v: p, ]. Q. e+ M6 }/ Mhttp://www.dolc.de/forum.php?mod ... &extra=page%3D1
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发表于 2011-10-10 22:18 | 显示全部楼层
香蕉虽然是健康食品, 但是对牙齿非常不好. 最好是在家吃, 吃完了可以刷牙.
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