什么蔬果有比较高的抗氧化功能？

derNK · 发表于 2012-11-21 22:42

justalittle 发表于 2012-11-21 11:02
vc?

对啊，维生素C具有抗氧化功能。
你喜欢抗氧化功能的蔬菜和水果的话，可以吃含Vc比较多的水果，一般酸酸的水果含Vc都比较多~

justalittle · 发表于 2012-11-21 23:52

今天买菜，
买了西兰花，一小筐橘子，开心果，酸奶，果汁，蓝莓
差不多了吧

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