家里有胖纸的伤不起

玫瑰丛中的大炮 · 发表于 2013-6-11 17:01

晚上不吃饭的飘过坚持一年多了晚上不吃饭只喝水是王道

鱼之乐 · 发表于 2013-6-11 17:09

zhangfuguier 发表于 2013-6-11 14:20
昨天晚上饭后出去溜达，“你吃冰淇淋不？” “好吧，吃一个球，柠檬口味的” “来俩吧！” “刚吃完饭 ...

加了奶油是好吃很多

Nele · 发表于 2013-6-11 17:10

玫瑰丛中的大炮发表于 2013-6-11 17:01
晚上不吃饭的飘过坚持一年多了晚上不吃饭只喝水是王道

效果怎么样？

鱼之乐 · 发表于 2013-6-11 17:17

加勒比海米发表于 2013-6-11 15:50
那更练臂力啊，期待你家的肌肉男粗线

把我压死了

同一首歌 · 发表于 2013-6-11 17:20

减肥就怕是没有动力。
男人结婚了一般就不顾及形象了，其实你也不用非得刻意叫他减肥。
省的外头招人去。

加勒比海米 · 发表于 2013-6-11 20:45

鱼之乐发表于 2013-6-11 16:17
把我压死了

你躺他身上不就完了，你等会啊，我幻想一下先

鱼之乐 · 发表于 2013-6-11 21:16

加勒比海米发表于 2013-6-11 19:45
你躺他身上不就完了，你等会啊，我幻想一下先

一点也不性感，你幻想啥啊。。

玫瑰丛中的大炮 · 发表于 2013-6-11 22:17

Nele 发表于 2013-6-11 17:10
效果怎么样？

首先晚上不吃饭最起码不会再胖了
其次配合运动还能减个几公斤
刚开始晚上不吃饭挺难受的不习惯可是时间长了发现不吃晚饭竟然可以给自己培养很多爱好晚上的时间多了很多可以健身散步好多好多事儿都是晚上干的呵呵试着晚上不吃饭吧如果实在饿得不行可以喝一些果汁之类的或者最多饿的时候吃一片饼干等一个月过去自然就形成习惯不再有饥饿感了

加勒比海米 · 发表于 2013-6-11 23:09

鱼之乐发表于 2013-6-11 20:16
一点也不性感，你幻想啥啊。。

要是能看现场的，我就不用幻想了
幻想啥的，咋性感咋来

鱼之乐 · 发表于 2013-6-12 19:44

加勒比海米发表于 2013-6-11 22:09
要是能看现场的，我就不用幻想了
幻想啥的，咋性感咋来

你幻想麦兜吧，我俩都那形状

加勒比海米 · 发表于 2013-6-12 23:35

鱼之乐发表于 2013-6-12 18:44
你幻想麦兜吧，我俩都那形状

麦兜妈胸不小吧

stone_age5 · 发表于 2013-6-13 10:29

匿名者发表于 2013-6-10 10:37
减肥要决心的，不然很难坚持。
如果决心下了，要减也是很容易的，少吃点，多运动，效果会很快出来，一个星 ...

天！怎么瘦这么快？？？

鱼之乐 · 发表于 2013-6-13 17:01

加勒比海米发表于 2013-6-12 22:35
麦兜妈胸不小吧

腰围也不小。。

dreamistdream · 发表于 2013-6-13 19:17

一般像俺们这样没对象没老婆的胖纸才会积极减肥滴，你可以给他买个跑步机，然后把电脑安装在跑步机上，让他边跑步边打游戏

加勒比海米 · 发表于 2013-6-13 20:20

鱼之乐发表于 2013-6-13 16:01
腰围也不小。。

腰可以减，胸可不好增啊

鱼之乐 · 发表于 2013-6-13 21:42

加勒比海米发表于 2013-6-13 19:20
腰可以减，胸可不好增啊

我不想要那么大

加勒比海米 · 发表于 2013-6-13 23:08

鱼之乐发表于 2013-6-13 20:42
我不想要那么大

你离麦兜本来就差的很远

考拉倩倩 · 发表于 2013-6-13 23:26

我家这个是瘦子，一样的高度，才65左右。以前也微微发胖过，后来结束两地后跟我一块去运动，现在就又瘦下来了，不用皮带裤子没法穿。

我比他还勤快运动，但没有他瘦得快

鱼之乐 · 发表于 2013-6-14 16:00

加勒比海米发表于 2013-6-13 22:08
你离麦兜本来就差的很远

嗯，没他可爱

加勒比海米 · 发表于 2013-6-16 16:20

鱼之乐发表于 2013-6-14 15:00
嗯，没他可爱

没他像猪0.0

xtx · 发表于 2013-6-18 17:57

我那位180,73/74kg，动不动刺激我的小肚腩，可我就是不爱强度运动，只希望散步和慢慢的游泳

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