【AI提示词指南 · Day 19】 不想要啥?大胆跟AI说“不”!

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作者：微信文章
各位AI驾驭高手们，周五愉快！前面我们一直在学习如何正面引导AI，告诉它我们想要什么。但有时候，明确指出不想要什么，反而能更快地得到满意的结果。这就是我们今天要学习的“反向操作”——否定提示。

🚀 今日小技巧：使用“否定提示” (Use Negative Prompts)

简单来说，就是在你的提示词中，明确地告诉AI需要避免或排除哪些元素、风格、内容或特征。

想象一下你在餐厅点餐，除了说“我要一份宫保鸡丁”，你可能还会补充一句“不要放太多辣椒”或“不要香菜”。否定提示就是帮助AI理解你的“雷区”或不希望出现的选项。

💡 为什么重要？

• 精确控制输出范围： 特别是在创意生成（如故事、图像、设计理念）或需要避免某些敏感内容时，否定提示能有效缩小AI的探索空间。• 避免常见或不希望的模式： 如果AI倾向于生成某种你不喜欢的固定模式或 cliché（陈词滥调），否定提示可以帮助打破这种惯性。• 提高独特性和创新性： 通过排除常见元素，可以引导AI产生更独特、更有创意的结果。• 过滤无关信息： 在信息检索或总结时，可以排除某些已知的不相关主题或来源。

明确“不想要什么” = AI输出更聚焦 + 结果更符合个性化需求 + 避免踩雷！

✅ 案例展示：构思科幻故事，但不想“撞梗”

• 场景描述： 你想让AI帮你构思一个科幻故事的创意点子。• 👇 一个可能不太好的提示 (Bad Prompt - 只有正面要求):用户：给我一个科幻故事的点子，背景设定在近未来地球。

• 🤖 AI 可能的回答 (可能会包含常见元素):好的，这是一个科幻故事点子：

**点子1：** 在近未来的地球，一种神秘的外星信号被探测到，一支由精英科学家和军人组成的队伍被派往外太空，追踪信号源，结果发现了一个意想不到的宇宙秘密，并与高度发达的外星文明发生了接触...

**点子2：** 一位天才科学家发明了时间机器，他试图回到过去改变一个历史事件，结果引发了意想不到的蝴蝶效应，造成了现实世界的混乱，他必须想办法修正错误...• (这些点子可能比较常见，比如外星人接触、时间旅行等，也许并不是你想要的。)

• ✨ 运用技巧的优化提示 (Good Prompt - 加入否定提示):用户：请给我一个科幻故事的点子，背景设定在近未来地球。
**要求：**
*   故事主题围绕人工智能的伦理困境或社会影响。
*   **不要包含**外星人、星际旅行或时间旅行元素。
*   **避免**世界末日或大规模战争的设定。
*   我希望故事更侧重于人性的探讨和悬疑感。

• 🤖 AI 更理想的回答 (根据否定提示优化):好的，这里有一个符合您要求的科幻故事点子：

**故事点子：“记忆编辑师”**

**背景：** 近未来地球，一种名为“忆痕擦除”（MemErase）的商业化AI服务广受欢迎。人们可以通过这项服务，由专业的“记忆编辑师”操作AI，精确地删除或修改自己不愉快的记忆片段，比如失恋的痛苦、创伤经历等。

**核心设定与伦理困境：**
*   主角是一位顶尖的记忆编辑师，他能巧妙地“修补”记忆而不留痕迹。但他发现，越来越多的人开始滥用这项技术，不仅删除痛苦，还试图美化过去、逃避责任，甚至篡改对他人的记忆。
*   社会上出现了“记忆纯粹主义者”的反抗组织，他们认为记忆是构成人格和历史的基石，不应被随意篡改。
*   一个神秘客户找到了主角，要求删除一段关于他自己多年前犯下的严重罪行的核心记忆。主角在调查中发现，这段记忆不仅关乎客户的过去，还牵扯到一个更大的阴谋，甚至可能影响整个社会对“真实”的定义。

**人性探讨与悬疑感：**
*   如果记忆可以被随意编辑，我们还是原来的自己吗？什么是真实？
*   主角在职业道德、个人良知和潜在危险之间挣扎。他是否应该执行这个“完美”的删除请求？
*   被修改的记忆是否会以某种意想不到的方式“反噬”？那些被“遗忘”的真相是否真的消失了？
*   故事可以发展成主角在 AI 的帮助下（或者对抗 AI 的限制下）揭开真相，同时面临来自客户、反抗组织和技术滥用者的多重压力。

这个点子侧重于AI技术发展带来的个体身份认同危机和社会伦理问题，通过主角的经历制造悬疑，并探讨记忆与人性的关系，同时避开了您不希望出现的外星人、时间旅行和大规模灾难等元素。

• 📊 效果对比：

• 第一个只有正面要求的提示，AI可能会给出一些比较大众化或你不感兴趣的常见科幻设定。• 第二个加入了明确否定提示的提示，AI有效地避开了你不想要的元素（外星人、时间旅行、末日），并根据你的正面要求（AI伦理、人性探讨、悬疑感），给出了一个更聚焦、更独特的故事情节。

✍️ 今日小结 & 行动号召

不要害怕对AI说“不”！当你对输出结果有明确的排除需求时，清晰地列出你不想要的内容、风格或特征，可以极大地提升AI生成结果的精准度和满意度。否定提示和正面引导相辅相成，共同帮你雕琢出理想的AI作品。

小练习：
如果你想让AI帮你设计一款“简约风格的LOGO”，但你不希望出现“动物图案”和“过于鲜艳的颜色”，你会怎么在提示词中加入否定要求？在评论区分享你的写法！

明天是周末前的最后一课（Day 20），我们将简单聊聊一个在某些AI工具中会遇到的**【温度/创造力参数】**，了解它如何影响AI的“想象力”！不见不散！

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