用AI写今日头条微头条,5分钟一篇文章,新手一天也有309(附详细教程)

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作者：微信文章
大家好呀，我是小象～
在互联网轻创业这个领域已经5年多了，一直专注两件事：搞流量、做变现。

每天我都会分享一些真正能落地的项目玩法，喜欢看干货的朋友，不妨点个关注哟～

最近不少小伙伴问我：怎么用AI工具在今日头条上搞点副业？

其实呢，我已经实操“AI微头条搬砖”一段时间了，效果确实不错，特别适合想利用碎片时间赚点零花钱的人。

今天我就花点时间，把这个玩法给大家拆解清楚——不管你有没有经验，都能轻松上手。



📌 一、什么是“AI微头条搬砖”？
其实原理很简单。

现在的内容平台（比如头条）为了吸引更多用户停留，就需要大量优质内容。有了内容，才有广告，平台才能赚钱。

所以头条愿意把一部分广告收益分给创作者，只要你发的东西有人看，就能赚到钱。

我们做的，就是借助AI工具，把平台上已经爆过的微头条内容，“洗”成自己的话重新发。

微头条特别适合新手：只要写200字左右，不用剪辑、不长篇大论，新号直接就能开通收益。

📌 二、这项目靠谱吗？能赚多少？
今日头条是字节跳动旗下的（跟抖音、西瓜视频是一家的），平台非常稳定，完全不用担心提现问题。

收益方面，一句话总结：靠“量”起步，靠“爆款”突破。

前期一个新号，一天几块钱很正常。别灰心，坚持发，等账号权重上来，一天几十块、甚至百来块也不难。

📌 三、准备工作（3步到位）
1️⃣ 账号

下载“今日头条”APP（注意别下极速版）

最好用三大运营商的手机号注册

老号没违规的也可以继续用

2️⃣ AI工具
推荐腾讯元宝（接入DeepSeek R1模型），免费、稳定、效果好。



3️⃣ 找素材

直接刷今日头条推荐页，复制热门的微头条；

或用“易撰”这种网站，筛选10w+阅读的爆文，拿来参考或改写。

📌 四、操作流程（发就有收益）
1️⃣ 开通权益
路径：头条App -【我的】-【创作中心】-【创作权益】，把“微头条收益”打开。



2️⃣ 采集 & 改写
复制爆款内容 → 粘贴到AI工具 → 用类似指令改写：

“请帮我改写下面这段话，相似度低于20%，语气口语一点，加一点个人观点。”

等几秒，AI就会生成一篇“新”内容。
图片可以直接用原文的，裁一下去掉水印更安全。

3️⃣ 发布 & 提现

点首页右上角【+】发微头条

一定勾选【头条首发】（享受3倍收益！）

每天最多发50条

收益第二天可见，每周四提现

📌 五· 注意事项（帮你避坑）

别乱声明“原创”，不是自己写的不要选；

发布前检查有没有敏感词、广告内容；

一个身份证只能实名1个号，多号操作要用家人身份；

新号前期收益低正常，坚持发，一周左右会回暖。

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如果你对这个项目感兴趣，文中提到的完整操作流程和AI详细指令我都整理好了。

有需要的朋友，可以关注后加我微信回复“AI头条”领取～

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