这么怎么能睡？请斑竹看看

小榄人 · 发表于 2007-1-14 00:03

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[ 本帖最后由小榄人于 2007-1-15 13:40 编辑 ]

剑非凡 · 发表于 2007-1-14 16:39

睡觉这东西，每个人，每个年龄阶段都不一样，所以很难说明你现在的情况，不知你以前每天需要多少时间。

在一定情况下，如果长时间睡眠，会越睡越想睡，甚至是轻度的嗜睡症，这也是有生理或者心理上的原因。

如果你一直是长时间睡眠的，就没问题。如果只是近期的，那先自己调整下，如果不行再去看医生。

sosrr · 发表于 2007-1-14 18:34

我出国前一段时间准备考试也是压力太大太紧张，后来考完一下子放松，接下来那个星期也是每天都要睡10多个小时，基本就是晚上11，12点开始睡到第二天10点多，然后再睡2个小时午觉。
要是隔段时间还这样就去看医生吧。

小榄人 · 发表于 2007-1-14 23:08

原帖由 sosrr 于 2007-1-14 17:34 发表
我出国前一段时间准备考试也是压力太大太紧张，后来考完一下子放松，接下来那个星期也是每天都要睡10多个小时，基本就是晚上11，12点开始睡到第二天10点多，然后再睡2个小时午觉。
要是隔段时间还这样就去看医 ...

谢谢斑竹
LS我跟你的情况相同可能是前段时间压力太大没有放松

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