失眠严重会发疯

草草画画 · 发表于 2007-8-1 13:11

我也会，但是最好不要吃药，睡不着的话就起来看会儿书什么的，欧让lg给欧讲故事，有个人在耳边唠叨睡着的很快。失眠最怕心里焦躁，越急越睡不着，放松心情就好了。试试看瑜伽冥想

Domino · 发表于 2007-8-1 13:46

每年都有间断性失眠情况，6月底7月我每天睡眠时间平均2-3小时，经常性整夜眼睁睁的到天亮，身体已经累到极限了，但思维异常清晰，那叫一个痛苦，而且烟不离手。

我是9月天平的，所以能理解楼主，我也清楚知道自己病在哪里，天生对身边一草一木就非常的敏感极端，也总是能一眼看到每一件事每一个人背后的阴暗面，思维太清晰，总是权衡着一杆天平的两端，我已经打算去看德国这边的心理医生了，我想我需要一个这样职业倾诉的人

nanguazaixian · 发表于 2007-8-1 14:50

能上网还能发贴就没事，去跑个800米就好！

celinedeng · 发表于 2007-8-1 14:56

原帖由 likowang 于 2007-8-1 00:52 发表
老实说有一天失眠还真可怕，我睡不着，都睡了，就我一个人醒着。我转到另外的房间，还是睡不着。忽然我听到有人来了。我就想下楼去开门。但是马上我意识到这是幻觉。
接着有种竭斯底里的感觉，想发作，想打人 ...

我前一阵子就经常想这样，原因也是失眠
不过我那时是想睡不能睡，天天晚上要起来45次，白天又睡不了，持续了半年后，就天天都想摔东西，尖叫，想用头撞墙，好可怕的。。。。还好还是忍住了
现在女儿晚上睡好了，我就没那么辛苦了。

Flyaway · 发表于 2007-8-1 14:58

原帖由 celinedeng 于 2007-8-1 14:56 发表

我前一阵子就经常想这样，原因也是失眠
不过我那时是想睡不能睡，天天晚上要起来45次，白天又睡不了，持续了半年后，就天天都想摔东西，尖叫，想用头撞墙，好可怕的。。。。还好还是忍住了
现在女儿晚上 ...

当妈妈真不容易。。。

stella_0183 · 发表于 2007-8-1 15:00

原帖由 celinedeng 于 2007-8-1 14:56 发表

我前一阵子就经常想这样，原因也是失眠
不过我那时是想睡不能睡，天天晚上要起来45次，白天又睡不了，持续了半年后，就天天都想摔东西，尖叫，想用头撞墙，好可怕的。。。。还好还是忍住了
现在女儿晚上 ...

$握手$ $握手$
我最早会失眠也是带第一个儿子时,因为老是晚上醒5.6次,又老是特别担心他会不会被被子蒙住了怎么怎么的,反正就是特别担惊受怕他出什么意外啊,结果神经衰落,自己落下失眠症了......

精神病院药剂师 · 发表于 2007-8-1 16:46

我终于有用武之地了，哇哈哈哈哈

fcb · 发表于 2007-8-1 16:48

嗯，ＬＳＤ，请把ＬＺ收容了吧

fcb · 发表于 2007-8-1 16:50

。。。给她灌药
别忘了多收点费，回头按你三我七分成:cool:

celinedeng · 发表于 2007-8-1 18:42

原帖由 stella_0183 于 2007-8-1 15:00 发表

$握手$ $握手$
我最早会失眠也是带第一个儿子时,因为老是晚上醒5.6次,又老是特别担心他会不会被被子蒙住了怎么怎么的,反正就是特别担惊受怕他出什么意外啊,结果神经衰落,自己落下失眠症了......

$握手$ $握手$ 完全一样呢。

麦香奶茶 · 发表于 2007-8-1 18:57

楼主早上几点起床？
如果早上早点起，晚上就容易入睡了。

kittycat · 发表于 2007-8-1 19:23

我入睡也很困难，让自己体力消耗多些，很疲劳的时候就入睡得快，睡前保持心情平静，脑子不要想事情，放松自己

tofu_chou · 发表于 2007-8-1 19:36

说道失眠，我又有发言权了。
;)

茏茏葱葱 · 发表于 2007-8-1 22:55

原帖由 likowang 于 2007-8-1 01:33 发表
九月初。我去睡了。ANDO,我没事。挺好的。我知道自己思想有问题。所以我很少思考。

这句话水平太高了

茏茏葱葱 · 发表于 2007-8-1 22:58

我怎么总困呢
开会都几乎能睡着

瓜瓜乐 · 发表于 2007-8-1 23:02

偶睡得香、吃得下、上下通畅、还不长肉。。。幸福人生啊～～～$m22$

LZ出去玩玩，放松一下。运动运动，多和人聊聊天，慢慢会好滴。。

kittycat · 发表于 2007-8-2 10:17

真嫉妒瓜瓜$x1$

celinedeng · 发表于 2007-8-2 10:35

原帖由 瓜瓜乐 于 2007-8-1 23:02 发表
偶睡得香、吃得下、上下通畅、还不长肉。。。幸福人生啊～～～$m22$

LZ出去玩玩，放松一下。运动运动，多和人聊聊天，慢慢会好滴。。

:( 我睡不好，还长肉啊。。。。什么世道！！！

精神病院药剂师 · 发表于 2007-8-2 11:35

原帖由 fcb 于 2007-8-1 16:50 发表
。。。给她灌药
别忘了多收点费，回头按你三我七分成:cool:

我这儿有碗孟婆汤

要不匀你点儿？全当分成了。

fcb · 发表于 2007-8-2 11:55

原帖由 精神病院药剂师 于 2007-8-2 11:35 发表

我这儿有碗孟婆汤

要不匀你点儿？全当分成了。

你真好
有你这份孝心，此生无憾$m12$

Blüte · 发表于 2007-8-2 11:58

F斑斑，你可真是为人民服务啊！还管到了外嫁难的问题去了。$送花$

fcb · 发表于 2007-8-2 12:02

丫不待人招见，看出来了
不过。。。外嫁男乃国宝，跟大熊猫似的，稀有动物。。。俺们得保护一下下$m22$

[ 本帖最后由 fcb 于 2007-8-2 12:03 编辑 ]

精神病院药剂师 · 发表于 2007-8-2 12:02

原帖由 fcb 于 2007-8-2 11:55 发表

你真好
有你这份孝心，此生无憾$m12$

那喝了吧，我送你。

不过就只有一部分，走半道儿走不动了，我老人家就不负责了。

瓜瓜乐 · 发表于 2007-8-2 12:17

原帖由 kittycat 于 2007-8-2 10:17 发表
真嫉妒瓜瓜$x1$

你最近干嘛去了？都不见你。。人家想你了$害羞$ $送花$ $送花$

kittycat · 发表于 2007-8-2 12:31

原帖由 瓜瓜乐 于 2007-8-2 11:17 发表

你最近干嘛去了？都不见你。。人家想你了$害羞$ $送花$ $送花$

忙啊，忙得晕头转向$汗$ $汗$ 我也想你，所以忍不住又来看看$m31$ 瓜瓜越来越可爱了，看你的回贴笑s了

uuu.ca · 发表于 2007-8-2 15:19

我一般会在睡觉前学会儿德语，然后就会睡得不省人事了;)

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