爱的方法 zt

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愿大家开心过每天，幸福常陪伴！！！
1．    保持健康，有健康的身体才有快乐的心情。
2．    充分的休息，别透支你的体力，累则心烦，烦易生气。
3．    适度的运动会使你身轻如燕，心情愉快。
4．    爱你周围的人并使他们快乐。
5．    用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报。
6．    遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人。
7．    真正地去热爱你的亲人，朋友，工作和四周细微的事物。
8．    享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上。
9．    身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇，且不忘记宽恕。
10．    别对现实生活过于苛求，常存感激的心情。
11．    献身于你的工作，但别变成它的奴隶。
12．    随时替自己设计一些容易实现的盼望。
13．    每隔一阵子去过一天和你平常日子不同的方式的生活。
14．    每天抽出一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静。
15．    回忆那些使你快乐的事。
16．    凡事多往好外想想。
17．    及时调整懊恼，失落的情绪。
18．    为你的工作做妥善的计划，使你有剩余的时间和精力任由支配。
19．    追求一些新的兴趣，但不是强迫自己去培养一种习惯。
20．    替生活中制造些有趣的小插曲，制造新鲜感。
21．    如果心中不愉快，找个和平的方式发泄一下。
22．    泡壶好茶，找三两知已，真心的放松地畅谈一番。
23．    偶尔忘记你的计划或预计，随心所欲吧。
24．    重新安排你的生活空间，使自己耳目一新。
25．    抓住瞬间的灵感，好好利用别轻易虚掷。
26．    搜集趣闻，笑话，并与你周围的人共享。
27．    安排一个休假，和能使你快乐的人共度。
28．    去看部喜剧片，大笑一场。
29．    送自己一份礼物。
30．    给心爱的人一个惊喜。