2011年6，7月的宝宝们在这里！QQ群建好了，要参加的短我！

胖豆儿 · 发表于 2011-8-21 12:30

goldenmai 发表于 2011-8-21 13:11 * b, V: F4 H1 Y5 c1 |3 ^6 g' p
晚上吃了也不睡吗？我家的晚上到是吃了就睡，不用人哄。就是白天睡不踏实，现在主要我妈哄睡，我想等她出 ...

和我一样哦，我家的是白天睡不安稳，晚上其实还可以，下午8点到夜里2点能睡得比较安稳，饿了捞起来吃完能再睡，2点之后就比较困难了。这几天是夜里11点后到早上5点左右能比较安稳，但也是每3个小时一醒。之后就是晨嚎。人家都黄昏嚎，我家的清晨嚎。白天也是我自己在哄，不让我婆婆抱着，就怕抱着睡着也觉得没什么。我婆婆为此估计很仇视我。。。。。。。。。。。嘻嘻。但这几天好不容易让他开始自己哭着入睡，不能让我婆婆抱着哄睡白哭了啊。我婆婆还偏在每次我家小宝闹觉要睡的时候要抱，心烦死我了。

胖豆儿 · 发表于 2011-8-21 12:35

小狮子发表于 2011-8-21 13:11
+ D i/ F" }: k. F; ?你家小宝吃奶中间都干什么？你不能折腾折腾他，把他弄累了自然就想睡了

唉，前几天我家小宝还能吃困了就自己睡了，这几天不行了，要么就是让他哭累了自己睡，要么就是玩儿呗，现在精神大了，轻易哭不累玩不累，倒让我累得不行。其实吧，他白天睡觉还挺多的，可就是现在每次哭上半个小时，才睡没多久，该到点吃饭了，我都心疼他。昨天晚上11点后哭了四十分钟左右，后来睡得真安稳，中间还喂奶换尿布，抱一抱感到安全后就继续睡了，5点后慢慢就清醒了。

praha · 发表于 2011-8-21 12:45

写个结果，算是有始有终。

经过俩礼拜的折磨，终于现在看到结果了。现在拉拉的状态就是生活规律，到点吃饭，到点睡觉，睡觉不用人哄，因为我知道她的规律了，所以一看到点哭，那就是闹觉了，就把她从不管什么地方饱到她睡觉的地方去即可，人走开，大部分时间她一哼都不哼，就睡着了，或者哼个两声也睡了，晚上还不完美，还是会哭，不是哼，但这个哭跟哼没啥大区别，通常是哭一嗓子然后哼唧四五下，没声了，过会想起来又哭一嗓子哼唧四五下，没声了，大概最多10分钟就睡着了。无论是晚上白天我都多出好多时间来干点别的事情，而且最重要的是她白天睡的多了，这就让我少了很多担心。

总结下心得。训练过程肯定是痛苦的，特别是开始是宝贝不适应的哭号，让妈妈很自然的想到宝宝因为没人理她伤心了。其实两三个月的宝宝是不会理解到那么深的感情层次的，如果你现在不这么搞，将来等她懂事了，真的这么认为时，再来训练，反而有可能真的会让她不理解妈妈的善意初衷而真的伤心呢。其实宝宝是需要自己一个人安静的入睡的，其余的辅助比如妈妈的怀抱，其实是让妈妈感觉给了宝宝更多安全感，并不一定帮助宝宝睡眠的质量，毕竟你后来还要放下她，这样还是会打扰一下，而且她还是要离开妈妈的体温回到不那么温暖的小床上，不如一开始就在上面入睡。
另外整个训练过程与其说你在训练宝宝，也可以说她在训练你。我觉得在这个过程中我也学到了很多东西，比方说，神经变粗了，就是所谓的能听的了宝宝哭号了，或者更科学的来讲，是能够分辨她真的不舒服的哭还是任性较劲的哭。其实宝宝（不敢说所有的，反正我家拉拉是这样）任性哭起来是可以让神经脆弱的妈妈吓死的，再加上我们本来从抱她到不抱心理上已经有愧疚感了，所以以听到她的哭号，简直还不马上缴械投降。我自己在这次训练之前有过两次很认真的失败经验。所以这其实也是一次对妈妈的心理承受程度的训练。开始几天，她在屋里嚎，我就坐在门外地板上大颗大颗的掉泪，不停的做祷告不停的看表，后来进去安慰的时候发现她还好，比你光听哭想像的情况要好些，我就大胆干点别的事情分散一下自己的注意力，时间过的也稍微快一点。越到后面的时候，宝贝会在你认为应该见到成效了吧的时候出现反复，又跟刚开始几天一样，但我想如果这时候放弃，那她这几天真的就白哭了，所以还是咬牙坚持。
还有一个我觉得也挺重要的，就是选一个好的时间段，这中间最好不要有什么长牙啊，生长期啊，出门度假啊之类的不常规事情打扰，一气呵成，宝贝也可以少因为变化的生活规律而迷惑，也可以少哭些。跟家里别的家庭成员也商量好了，不要唱反调。我老公完全听我的，因为他看了虎妈的事后就知道中国妈妈管孩子有一套，至少在我这，他干涉不得，而且最重要的要跟家庭成员说清楚道理这是为了宝宝好，取得支持。

现在宝宝睡的多了，睡的好了，每次醒来看到我的脸都会给我一个大大的满足的微笑，白天我有时间干点别的，休整一下心理，再跟宝宝玩的时候也不会觉得怎么老得跟你玩啊，还是会需要你的耐心，但比以前心态积极很多，不会再郁闷了。这两天天气好，我都有时间有兴趣积极张罗附近的几个妈妈朋友出来聚会，以前就只是想想，没时间也没心情去做。

总之这次训练是以成功结束的，我只想说这个例子在我们家是可行的，但不想就因此四处大力推荐，让别的妈妈都要这么做。每个妈妈都是自己孩子的育儿专家，那本训练睡觉的书也被大家一再顶上来，所以我想看过的一定不少人，是否愿意去执行还是妈妈自己的决定，因为只有你最认识你的宝宝，最了解她的特点状况，是否训练，什么时候训练，是否完全照书来，要添加自己的什么小方法，都必须妈妈们自己决定。

最后祝所有的宝宝都吃的好，睡的好，长势喜人，妈妈们都精神抖擞，喜气洋洋的哈！

小狮子 · 发表于 2011-8-21 13:00

胖豆儿发表于 2011-8-21 12:35
% G( Y7 F7 u: C. N ]/ X唉，前几天我家小宝还能吃困了就自己睡了，这几天不行了，要么就是让他哭累了自己睡，要么就是玩儿呗，现 ...

你让他多趴趴，那个最累了，还能练习抬头

goldenmai · 发表于 2011-8-21 20:20

praha 发表于 2011-8-21 13:45 1 c2 [# i3 y: K8 m8 [: v# G
写个结果，算是有始有终。% B4 m" q( a- N' L

$ J/ h2 e" V4 H* h经过俩礼拜的折磨，终于现在看到结果了。现在拉拉的状态就是生活规律，到点吃 ...

Praha mm,你能说说你家拉拉一天的作息吗，就是吃奶，玩，睡觉，一个循环吗？拉拉一天睡几次啊？

praha · 发表于 2011-8-21 21:56

本帖最后由 praha 于 2011-8-21 22:57 编辑

goldenmai 发表于 2011-8-21 21:20
' k2 ^9 ]- ^0 r( N( F9 mPraha mm,你能说说你家拉拉一天的作息吗，就是吃奶，玩，睡觉，一个循环吗？拉拉一天睡几次啊？

早上大约9点左右起床，换尿布，换衣服，洗洗脸，我一般都搞的很慢很慢，跟她说说话，逗她笑笑之类的。
10点早饭，吃完就躺腿上2分钟，然后抱起来，轻拍几下，就一大嗝。等打出来了，就放趴毯上玩。
11点半准时犯困。特征就是躺趴毯上眼发直，手脚都不动了。然后我就抱她去睡觉。
13点半睡醒。（多数情况，象今天特热，就分了两次睡的，直接睡到了14点）醒来后跟她说说话，多数让她趴一趴，趁吃奶前，这样不容易吐奶。而且她趴到后来准哭，吃奶就变成一种奖励了，或者安慰。
14点吃午饭。吃完照例拍嗝，放趴毯上。（真得好好感谢那个送我趴毯的朋友。）有时候我心情好了会给她听听音乐唱唱歌。但坚持不了多久，主要她听不懂，嫌我无聊，那我只好把她扔回趴毯上，不关我事！
15点半犯困，抱床上睡觉，有时候睡半小时，醒来要玩，然后再睡，有时候可以直接睡1个半左右，下午这个还没弄的很规律因为我不能每天都推她出去，有时候下雨或者太热，我就在家，她总是能睡至少一小时的，但一次还是分两次就不一定了。
18点吃晚饭。饭前还是会趴会。吃完了拍嗝，顶多让她趴我肚皮上检查一下我身后的书架，她就像扫描仪一样，从左到右，一行一行，可认真了。有时候我懒，就又上趴毯了，真怪对不住的。
19点换尿布，洗澡，按摩个2分钟，穿睡衣，我都做的慢慢的，糊弄时间。都弄完了还有时间的话，就给他听Spieluhr并唱歌。反反复复唱它个八十遍，烦死她。
19点半上床，亲下，说晚安，走开。好的时候她一声不吭，但多数开始哭加哼哼，我就躲在Himmel后面从一个布缝里观察她，她今天哼哼的那个可笑啊，就是那种根本就已经心不在焉了，但还要坚持把该哼的哼完，象完成任务似的蚊子哼哼，要不是我躲在布后面，在厨房根本听不见。一般就个10分钟吧，今天19dian40睡着的。然后到现在23点了还木醒。
夜里，nach Bedarf喂奶，一般是23dian到半夜1点之间一次，3点左右一次，昨晚3点那次省了，醒了不饿，我把手抱在身上又丢回去继续就睡了，没吃奶。
早上6点最后一次喂夜奶，吃完也是不哼哼继续睡到早上9点起床。

胖豆儿 · 发表于 2011-8-21 22:14

本帖最后由胖豆儿于 2011-8-22 19:35 编辑

praha 发表于 2011-8-21 13:45 3 m, d% F+ o Y, P
写个结果，算是有始有终。. z! ^% i1 ^0 u& F- }4 x
( `7 L' I+ h* L* k6 g+ m; L4 D
经过俩礼拜的折磨，终于现在看到结果了。现在拉拉的状态就是生活规律，到点吃 ...

我也说两句，有了拉拉这样的先例，我算有点信心。

我大概昨天，前天开始“训练”我家小宝的。其实是被迫的，因为之前小宝睡觉还算可以，不太难哄，用安慰奶嘴有时候很有用。可是从昨天开始吧，我家小宝闹觉的时候怎么抱都不高兴，都要哭，所以我索性把他放小床上，反正都得哭。（偶尔有在怀里睡着的时候，一放到小床上也哭。）昨天哭了三回，白天两次，晚上一次，晚上的那次因为他精神还挺大，哭了半个多小时才把自己哭累，今天哭了45分钟多，什么时候能再次接受安慰奶嘴了，什么时候算是他妥协了。

过程是痛苦的，没错，我一直在旁边看着，没地方跑，一出我这屋门我婆婆就会过来不停问，呆我自己屋里我婆婆从不进来。我也没一直放着哭不管，也没有按特定的时间过去看看。我一直在旁边呆着，让小宝知道我在，偶尔安抚一下，也就是用手拍拍，轻声说两句，后来发现没用，哭起来了小孩才不管你有没有安抚他，除非抱起来，很多时候抱起来也还哭。之前才喂了奶，所以也不至于是饿了。偶尔我会迷茫是不是生长期，因为本来比较规律的三个小时一喂的时间表偶尔会被打乱，今天下午7点四十多刚喂过一次，一个半小时后哭来哭去像是饿了，我就又喂了，果然是饿了，两边都吃了很多。之后还是不好好睡觉，于是哭了45分钟。现在吃着安慰奶嘴睡着了，安慰奶嘴掉了的时候居然开始啃手，我真疑惑难道又饿了？我的奶水挺足啊，前几天一边就够小宝吃了，现在怎么回事？

有时候想这样对待小孩真残忍，对自己也残忍。我家小宝哭得浑身冒汗，小脸紫红，冒汗的缘故导致手脚很凉，手脚还很有劲儿，蹬着抓着让自己在小床里转了180度，还使劲儿拽着护栏垫子。哭的声音吧，撕心裂肺，还挺刺耳，不过据我老公说隔了两道门就只能听到一声半声。反正我现在想想就难受，只期望不要白哭，不要天天这么循环着哭来哭去，哭了几个星期却还是老样子，那我就真得要痛苦死了。所以看了拉拉都能被驯服了，我觉得还算是看到了些光明。

口口云 · 发表于 2011-8-21 22:55

胖豆儿发表于 2011-8-21 13:30 5 t/ s! G. f5 ]2 V8 B0 f# ^5 ]
和我一样哦，我家的是白天睡不安稳，晚上其实还可以，下午8点到夜里2点能睡得比较安稳，饿了捞起来吃完能 ...

胖豆儿，你训练宝宝自己入睡，白天也训练吗？还是就只是晚上睡觉的时候训练。。还有，训练时给安抚奶嘴吗？那宝宝吼的时候你有进去拍拍她抱抱之类的吗？

goldenmai · 发表于 2011-8-22 09:03

praha 发表于 2011-8-21 22:56
) U2 `* o' d+ B: b7 y! O2 w1 q早上大约9点左右起床，换尿布，换衣服，洗洗脸，我一般都搞的很慢很慢，跟她说说话，逗她笑笑之类的。+ o1 Q0 u- D) n$ ^3 E" m
...

谢谢Praha mm，写的真详细。看你这样描述，我总算有个底了，而且也发现，也许我家天天醒着和睡觉也不是那么不规律，得我自己去总结。

胖豆儿 · 发表于 2011-8-22 13:37

本帖最后由胖豆儿于 2011-8-22 19:41 编辑

口口云发表于 2011-8-21 23:55
8 t( I0 \, X q# i( e2 p. [% {胖豆儿，你训练宝宝自己入睡，白天也训练吗？还是就只是晚上睡觉的时候训练。。还有，训练时给安抚奶嘴吗 ...

我的前途一片黑暗啊！！！

我白天也训练啊，今天中午我家小宝哭了1个多小时。。。。。。我的天哪，我怎么觉得我的前景非常暗淡啊！我家小宝就像专门要和我作对似的，比以前难哄，还哭成习惯了，现在一有点不顺心就哭。

安慰奶嘴建议心狠的妈妈们从一开始就不要给，掉了还得哭，还得从头哭。我今天是彻底让我家小宝给哭得愁肠百结了，我家小宝多半比拉拉还有个性，还倔！可以往2个小时哭，我都要一起哭了，开始质疑这个训练能否成功！

对了，我家小宝哭的时候我一直在旁边，偶尔拍拍，不说话的。别学我，我是没地方跑，而且还不一定能训练成功。

胖豆儿 · 发表于 2011-8-22 18:32

是我的网破还是怎么的，我怎么每次发信息都只能发一半啊？！

口口云 · 发表于 2011-8-22 19:41

胖豆儿发表于 2011-8-22 14:37
- H4 S L, r# v, u- g* { Y1 d& W我的前途一片黑暗啊！！！5 O$ G, b) t$ g' E( U6 c7 z( O9 a- {
. R L) ]0 m+ Z) d1 ^
我白天也训练啊，今天中午我家小宝哭了1个多小时。。。。。。我的天哪，我 ...

天啦，，哭一个小时？这怎么坚持得了呀。。。

胖豆儿 · 发表于 2011-8-22 20:48

口口云发表于 2011-8-22 20:41 , i4 D0 e* C% {4 Y, _
天啦，，哭一个小时？这怎么坚持得了呀。。。

你是说他怎么坚持哭了一个小时么？我也很奇怪啊。

口口云 · 发表于 2011-8-22 21:09

胖豆儿发表于 2011-8-22 21:48
! z) a) A g- r: {1 ?0 Q你是说他怎么坚持哭了一个小时么？我也很奇怪啊。

我也很想训练，可是我怕坚持不了，，如果哭那么久，要慌的

praha · 发表于 2011-8-22 21:13

2011-8-22 19:32
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praha · 发表于 2011-8-22 21:14

胖豆儿发表于 2011-8-22 19:32
* K; g2 u `! r9 c* q是我的网破还是怎么的，我怎么每次发信息都只能发一半啊？！

我的网比你的还破！刚给你写了一大篇，全没了，一个字没给我剩！算了，想到你也在煎熬还是早点写下来给你看！

我也不知道是该鼓励你继续还是该让你迟些再来。毕竟你是亲妈，你看你的感觉了，只要你能确定他的哭是一种任性，我觉得就可以训练，如果是缺乏安全感，害怕，那也许你的小宝还没做好准备。比方我看拉拉哭的时候有时候会一边喊一边拿眼偷瞄我，而且她很少哭出眼泪来，所以我就大着胆训练了，真的看你的感觉，只有你有权利做决定。

如果你训练的话，我觉得你还是严格按照那个表格来尝试吧，毕竟里面还是有他的科学性的。就是第一天，睡前训练时，让哭3分钟，进去安慰2分钟，然后哭5分钟，进去安慰2分钟，然后7分钟然后2分钟安慰，接下来就一直是7分钟间隔。进去安慰的时候不要抱起来，尽量用你的声音，你的神情使他安静，比如轻声温柔的告诉他别害怕，妈妈在，妈妈保护你，好好睡觉！一个姐妹以前给我写过一个拍嘘法，对拉拉挺管用的，就是一边轻拍，一边用嘴嘘，正在哭的小朋友通常会被吸引注意力，忘记哭。不论你是否安慰成功，过了2分钟就走开，不要拖延。如果宝宝看到你以后哭的更厉害，可以适当减少安慰的时间。让他哭的时候不要坐在他能看见的地方，要对他来说是真正的走开。
第二天是5，7，9分钟。中间各安慰2分钟。
第三天是7，9，10分钟。从第四天起，一直间隔10分钟！

如果你想不那么痛苦就在他哭的时候干点什么事，就用一只耳朵从旁跟一下就行了，别都喘不上气来了，你还没听见。干点什么也可以使时间度过的快点。

leipuaus2 · 发表于 2011-8-23 07:11

拉拉妈真牛，全是经验啊，好好学习了。

Liv · 发表于 2011-8-23 10:36

女宝宝的妈这么训也许可以，男宝宝的这么训当心的小儿疝气。这个要动手术的。

胖豆儿 · 发表于 2011-8-23 12:54

praha 发表于 2011-8-22 22:14
& u2 \. r2 l% B" c' b6 {# L我的网比你的还破！刚给你写了一大篇，全没了，一个字没给我剩！算了，想到你也在煎熬还是早点写下来给你 ...

谢谢拉拉妈！

不过我阵亡了，失败了。因为家里人不支持。前两天训练导致我婆婆没抱到小宝，就在我老公面前投诉我，我公公说我老关着房门，不让他们抱和看小孩，说小孩哭，就该让我婆婆“抱着哄睡”。。。。。。。。。。。。。就这样我还训练个毛毛啊，我老公说公婆就1个月就走了，让他们抱。。。。。

后来我想，我也还不十分确定我家小宝什么时候是耍赖，天天和公婆斗争也很讨厌，回去还会说我是个恶媳妇，虐待孩子。为了不让我老公为难，忍！我今天也没按我老公说的小孩哭的时候塞给婆婆，我是妈，我还是要自己知道孩子为什么哭，我都是喂完奶，换完尿不湿才给我婆婆。我家小宝算是白天睡得多的，刚1个月零3天，通常到我婆婆手里10分钟不到小宝就捆了，就又得交到我手里。不过我一直坚持不能抱着哄睡，所以虽然在小床上哄睡挺难的，但毕竟没有抱着哄睡。虽然训练停止了，可好习惯我还得慢慢坚持。

训练拉拉用了2周哦？我公婆三周后出去玩四天，时间不够，我还是等他们彻底走了吧。

还有，大家的宝宝会不会因为天热而吃奶频繁？？今天我家小宝2个小时吃一次，天热，不知道是也是出汗太多，也口渴。

volvic0228 · 发表于 2011-8-23 16:28

小狮子发表于 2010-11-29 12:59
0 O V& V! c( G, z+ q( W这个。。。你FA怎么说？我的一个朋友怀孕的时候头3个月胖了7，8公斤，最后胖了30多公斤，宝宝也是正常大 ...

没事来你们楼取取经
胖30多公斤，不可思议呀，不是中国mm吧？

小狮子 · 发表于 2011-8-23 16:51

volvic0228 发表于 2011-8-23 16:28 3 B( B/ a6 G0 |8 L: {: W! c
没事来你们楼取取经( J8 F5 T' S+ ]2 B( Z+ b7 p
胖30多公斤，不可思议呀，不是中国mm吧？

不是，是德国人。后来倒是都减掉了，不过花了两年时间。。。

口口云 · 发表于 2011-8-24 11:11

praha 发表于 2011-8-22 22:14
8 M8 s. N2 z9 p+ D U0 c9 Y# u我的网比你的还破！刚给你写了一大篇，全没了，一个字没给我剩！算了，想到你也在煎熬还是早点写下来给你 ...

我也来取经。。MM写的东西对我的帮助很大啊。。我也准备开始训练宝宝自己入睡。。不是说越早训练越好吗？今天开始第一天训练。。就是有一个不明白。。。比如说今天她训练哭完睡着了。。那半夜醒来还是那样哭。。喂完奶还哭。。那是直接放小床上还让她哭，拍拍这样呢。。还是可以塞奶嘴，抱包哄着睡？

praha · 发表于 2011-8-24 13:52

口口云发表于 2011-8-24 12:11
: v* \! x7 r( I U+ ~8 J我也来取经。。MM写的东西对我的帮助很大啊。。我也准备开始训练宝宝自己入睡。。不是说越早训练越好吗？ ...

我觉得宝宝如果醒来哭的话，说明没睡好啊。吃完奶哭，是为傻阿?我那个训练只是在确定她是想入睡前被抱的时候哭，那就让她哭一会儿。如果别的原因哭，那当然要马上找到症状，解决问题才好，不要让他就这么哭吧。如果你能确定她是自己一个人无法入睡，非想要被抱，或者困了的那种哭，那不论一天里的什么时候都应该训练，我觉得哈。因为拉拉夜里从来不哭，所以我没有夜里训练的经验，会不会影响邻居阿一类的。但我训练那会就是白天睡觉，和傍晚入睡，我都训练了。

20081107 · 发表于 2011-8-24 20:41

katia9369 发表于 2011-8-17 12:49 " l) p/ a+ R1 g* {- U
宝宝7个星期了，发个青蛙系列照片

小家伙长的真俊~~~亲一个

katia9369 · 发表于 2011-8-24 20:43

20081107 发表于 2011-8-24 21:41
' J+ B g+ E" r7 j. Y小家伙长的真俊~~~亲一个

谢谢

katia9369 · 发表于 2011-8-24 20:46

20081107 发表于 2011-8-24 21:41 & y' ?) S" |) r$ z
小家伙长的真俊~~~亲一个

宝宝睡了？我儿子喂完奶自己睡着了，我正犹豫还要不要捞他起来洗澡。。。。

20081107 · 发表于 2011-8-24 20:47

katia9369 发表于 2011-8-24 21:46
+ n, b- i4 j# @* l宝宝睡了？我儿子喂完奶自己睡着了，我正犹豫还要不要捞他起来洗澡。。。。

这都几点了啊，睡了就睡了把，别折腾了

katia9369 · 发表于 2011-8-24 20:51

20081107 发表于 2011-8-24 21:47 5 A. F- I6 i! Z7 b, i) g2 `6 X- }
这都几点了啊，睡了就睡了把，别折腾了

他出了一天汗，好臭。。。。

20081107 · 发表于 2011-8-24 20:56

katia9369 发表于 2011-8-24 21:51
1 l8 A$ I& K2 H他出了一天汗，好臭。。。。

我家的也是

praha · 发表于 2011-8-25 17:00

看来大家都开始带孩子上手了，没人上来抱怨，问问题了，好冷清啊这里。上次聚会有人讨论上副食的问题，要不咱们也讨论下巴？大家都准备什么时候开始加副食啊？好像可以从蛋黄开始加起。

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