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发表于 2010-11-12 20:20
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本帖最后由 sleeper 于 2010-11-12 20:29 编辑
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9 Q Y3 J" [2 x- [; e9 e7 y今天去上了beikost课程，跟书上说的差不多，但是也学到了些东西。我手里有一份script，如果有人需要，又不想去上课，可以找我复印一下。
/ R' V3 ~1 T: _. P* V总结一些特别的地方。, \$ h" n$ I' S
1。牛奶在6个月以后可以给，每天不超过200ml。这在目前的书里都是tabu. 这个老师说去年底，儿童营养学方面出的新研究理论。不过我还是打算等到1岁以后，安全。
) K6 K B8 w9 W2 N0 G; a" M: C2。pre可以一直喝下去。不用1，2，3号。里面加了淀粉，让小孩子不饿而以。
+ w+ G6 \2 B1 B3。自己做的比较好，我也尝了，的确比较好吃。而且省钱。所有的东西用蒸锅蒸，包括肉类，然后打碎。( ^) |! X4 B7 w% H* f
4。philip avent的机器看情况。8，9个月开始要吃带颗粒的食物了。我不打算买了，我家的要回国2个月，不值得。
6 w, X1 F% c& H+ _) T7 w7 I5。推荐了一个喝水的鸭嘴杯。新设计。她会给我发email link。
7 d1 h& {+ y( y7 w6。买瓶瓶一定要读成分。很多时候成分里面居然会有糖，要小心。不是baby food都是不带糖盐的。还有里面的成分含量够不够都要看。
* Q! Z. ?" k$ e7。给了rezept，可以自己做。每餐都要注意成分搭配.
; w4 {2 \9 }( W. [1 n2 f8.1岁以前，中，午，晚餐都可以brei代替。早餐还是母乳或者奶粉。/ j5 m3 y0 H. I) v0 g
9。hirse含的铁比较多，如果不吃肉，可以用hirse代替。
7 `( ]/ `5 _2 A* a9 t: w- W2 u10，喂得时候不要坐在wippe里，不利于吞咽。不能坐的时候用手抱住坐在腿上。* g5 p& S" p% D* z Q" s1 y
11。勺子不要顶上颚，不舒服。最好放在舌头上，让他自己用嘴巴去吃。也不要用勺子刮孩子的嘴巴周围，他也会反感。等吃完了擦干净就好。
; F6 ^, C, w: w- N$ U12。很重要的一点，关于喝水。家里的用水一般可以给孩子喝，前6个月最好还是喝烧开的水。如果对水质地步放心。可以让当地的wasserwerke给一个测试。如果有geburtsurkunde，这个测试blei是免费的。否则29欧元。如果家里的房子比较老，由必要测试一下。http://www.hamburgwasser.de/tl_f ... kupfer-analysen.pdf
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( M! m2 r, b" z1 q) I# @& ?7 Z- a% l3 C目前就想到这些，其他的大家都知道的我也不写了。回头补充阿。 |
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发表于 2010-11-12 11:09
