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想健康减肥的看进来----更新到第6步

发布者: 嬲嬲嬲 | 发布时间: 2012-1-30 14:23| 查看数: 144429| 评论数: 6240|帖子模式

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本帖最后由 嬲嬲嬲 于 2012-2-17 23:51 编辑

应毛毛毛毛毛的强烈要求,指导一下有需要的姐妹们健康减肥。

先向某人道个歉,我可能说话太大大咧咧了,得罪了某人,希望你能谅解,我只是正好进那个楼看到你的帖子,然后就回复了,没有鄙视胖子显摆自己的意思,是我说话不注意引起了你的误解。

健康减肥第1步:

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先把第1步坚持每天做到,一个月后能坚持并养成习惯的,我再来说第2步。第1步做不到的,请不用继续跟着我了。

健康减肥第2步:

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先把第2步坚持每天做到,一个月后能坚持并养成习惯的,我再来说第3步。第2步做不到的,请不用继续跟着我了。

健康减肥第3步:

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先把第3步坚持每天做到,半年后能坚持并养成习惯的,我再来说第4步。第3步做不到的,请不用继续跟着我了。

健康减肥第4步:

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先把第4步坚持每天做到,半年后能坚持并养成习惯的,我再来说第5步。第4步做不到的,请不用继续跟着我了。

健康减肥第5步:

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先把第5步坚持每天做到,半年后能坚持并养成习惯的,我再来说第6步。第5步做不到的,请不用继续跟着我了。

健康减肥第6步:

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先把第6步坚持每天做到,半年后能坚持并养成习惯的,我再来说第7步。第7步做不到的,请不用继续跟着我了。


另外,建议大家快乐减肥,坏习惯刚开始改的时候比较痛苦,如果坚持一段时间后发现不痛苦了,那就坚持,如果坚持一段时间后更加痛苦了,我建议还是保持原来的容易发胖的坏习惯吧。不能为了身材好而生活的不快乐。人活着,还是快乐第一。

最新评论

sophie007 发表于 2012-1-30 14:30
嬲嬲嬲 发表于 2012-1-30 13:28
等你一直跟着我走到最后一步,成功减肥了,我就告诉你我的名字怎么读

那我们先叫你+看着眼晕+行不
毛毛毛毛毛毛 发表于 2012-1-30 14:26
mm我来了!!!话说你的名字怎么读呀??

谢谢mm开贴!!大家一起分享健康经验!!

两外虽然不知道你“得罪”了哪位mm,但是你这么诚恳道歉还愿意开贴,已经感动了好多人了呀!!


嬲嬲嬲 发表于 2012-1-30 14:28
毛毛毛毛毛毛 发表于 2012-1-30 13:26
mm我来了!!!话说你的名字怎么读呀??

谢谢mm开贴!!大家一起分享健康经验!!

等你一直跟着我走到最后一步,成功减肥了,我就告诉你我的名字怎么读
米兔 发表于 2012-1-30 14:31
进来报个名,第一条我做到了并且养成了习惯,想问问下面该怎么做呢?
毛毛毛毛毛毛 发表于 2012-1-30 14:32
嬲嬲嬲 发表于 2012-1-30 13:28
等你一直跟着我走到最后一步,成功减肥了,我就告诉你我的名字怎么读

hahahaha ,mm真可爱!!!好的好的,那我们约定了哦!!!!!!!
毛毛毛毛毛毛 发表于 2012-1-30 14:32
sophie007 发表于 2012-1-30 13:30
那我们先叫你+看着眼晕+行不

我自己心里读的是 力力力。。。。。。。。。。。
毛毛毛毛毛毛 发表于 2012-1-30 14:33
米兔 发表于 2012-1-30 13:31
进来报个名,第一条我做到了并且养成了习惯,想问问下面该怎么做呢?

是诶是诶,其实第一天我上课的时候基本也都做到的。。。。。。。。
嬲嬲嬲 发表于 2012-1-30 14:35
毛毛毛毛毛毛 发表于 2012-1-30 13:32
我自己心里读的是 力力力。。。。。。。。。。。

你需要放大镜
葵向阳 发表于 2012-1-30 14:40


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