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本帖最后由 mandy161717 于 2017-1-23 13:37 编辑
很多人经常会有背部的疼痛，有的人则会有背部无力的感觉的，这些可能都是骨质疏松所造成的，有时甚至会有骨头断裂的情况。
骨质疏松症因为没有显著的表现状态而常被人忽视，但这实属中老年人的常见病。在全球，有超过2亿的人深受此害，德国则有600万人，其中女性患者多于男性。
骨质疏松的三种类型以及成因
原发性类型一 缺乏雌激素：这是最常见的形式，女性50岁起易发。体内在缺少雌性激素后，会影响骨头形成、退化的平衡。根据德国联邦、骨质疏松症帮助机构的报告显示：三分之一的女性在停经以后会患上此病。
原发性类型二 缺乏运动、饮食不均衡： 这是70岁以上男女患病的主要原因，除了自然衰老的原因以后，锻炼太少、饮食单一，缺乏维生素D也是主因。
继发性类型三 因其他病症而引起：在所有的骨质疏松症的疾病中，大约只有百分之十的病症是因为肾、肠、肝等疾病造成的。也有一些是因为服用某些药物而使使骨质密度降低，如辐射或化疗。
可以采取的措施
运动：运动可以保持骨骼的健康和稳定，特别合适的是力量训练、球类运动和体操。
钙：矿物质有利于坚固骨组织，钙的主要来源除了牛奶、奶制品以外，还有甘蓝、韭菜、花椰菜等蔬菜。
维生素D：仅仅摄入钙是不行的，需要有维生素D的辅助，钙才能被人体所吸收。维生素D可以通过皮肤吸收阳光所获得，也可以通过使用鸡蛋、鸡肉、鲱鱼、奶酪获取。
及早治疗其他疾病：患有糖尿病和心脏衰竭疾病的人很容易得骨骼方面的疾病。因此，越早发现、治疗其他的疾病，也能降低患骨质疏松症的风险。
治疗药物
抑制骨骼减少：处方药Bisphosphonate双膦酸盐 (Alendronat, Ibandronat, Risedronat, Zoledronat)（阿仑膦酸钠，伊班膦酸钠，利塞膦酸盐，唑来膦酸）
Raloxifen和Bazedoxifen 雷洛昔芬和巴多昔芬通过模仿雌激素来起作用
抑制骨吞噬细胞的形成：处方药Denosumab 狄诺塞麦
弥补钙的不足：钙和维生素D补充剂，非处方药品参考1：Calcium Sandoz Forte Brausetabletten 点击查看 推荐2：CALCIUM SANDOZ D Osteo Brausetabletten 点击查看 推荐3：Vitamin D3-Hevert 点击查看 推荐4：DEKRISTOL 1.000 I.E. D3 Tabletten 点击查看
促进骨骼生长：处方药Parathormon甲状旁腺激素，一种天然激素；Strontiumranelat雷奈酸锶，和钙可相互作用。
只有在患者不能接受其他药物等极少数情况下，医生才会让女性进行雌激素和孕激素的注射。
信息来源：德文媒体
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发表于 2017-1-23 14:16