五款做法超简单的甜品，适合在瘦身的你们！

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是不是已经有菇凉们开始瘦身啦？虽然合理饮食少吃甜食，是减肥之路必须注意的。但对于热爱甜品的人来说，做到还是很有难度的啊。所以今天给喜欢甜品的各位推荐以下几款热量不高但非常美味的DIY食物哦。

1. Melonen-Sorbet  

哈密瓜冰沙的做法很简单哦，瓜洗干净、切开去籽，切小，放入搅拌机中打成泥，再放容器中冰冻三个小时，拿出来再搅拌一次，就可以舀着吃啦。

2.Schoko-Avocado-Mousse

听起来就很好吃吧？但热量没有直接吃普通巧克力的高哦，这是所有巧克力爱好者完美的饮食解决方案。一个鳄梨、一根香蕉、一汤匙可可粉、一小杯牛奶，全部放在搅拌机，几分钟以后就能享用到美味健康的慕斯啦。在冰箱中放一段时间，味道会更好哦！

3. Gegrillte Pfirsisch-Crostini

樱桃面包？听起来可能不寻常，不过这款甜品，一大份也只有150卡路里。做法也很简单，一片面包、一些切片的桃子加上低脂芝士片，放入烤箱中烘烤几分钟，待芝士都融化就可以开吃啦！很适合做早餐。

4. Schoko-Popcorn mit Salz

看起来不健康的食物，其实选对了食材也是没问题的，选择黑巧克力和无任何添加的爆米花，先把爆米花弄熟，再巧克力融化，接着把巧克力淋在爆米花之上，撒少许海盐就好。这一份甜品的热量为100卡路里，美味和低脂的结合。

5.Macarons

最后这款就是你真的想吃甜品又不想动手时可以吃的。秀色可餐，每一份的热量是120卡路里，吃完也不必太愧疚。

信息来源：德文网站

祝大家周末愉快，好好享受春光和美食呢！