德国牙科专家支招：一欧到一百欧的美白妙招

袖底香

很多名人都有一口白牙，但是那些都是号称百万美金的微笑，名人有钱投资。但是作为普通人，同样有很多便宜实惠的美白妙招。 Essen专门从事牙科美容和种牙的diPura诊所的专家就给你介绍了下面从1欧到100欧的美白妙招。

一欧以下的美白妙招
► Backpulver
使用做蛋糕泡打粉美白，超市都有售，成本在一欧以下，如果用水混合泡打粉然后用牙刷刷牙的话，有美白效果。但是风险是这种混合的小苏打水对于牙齿的珐琅层有研磨的作用，使用以后牙齿的保护层会比较粗糙，而且美白效果比较短暂。另外牙斑菌也会有更多机会攻击牙齿。

► Salz, Zitrone und Erdbeeren
用盐来刷牙也有提亮的效果，但是牙齿珐琅层同样会变得粗糙，而且很快就又会变色。而用柠檬酸或草莓酸美白牙齿，酸性对于牙釉质的破坏是无法修复的，牙齿会变得更敏感，也容易蛀牙。
日常生活中最有效的美白牙齿偏方还是保持正确的饮食习惯： 如用白葡萄酒代替红酒；如果喜欢吃水果的话，应在进食后半小时刷牙，水果所含的果酸既利于清洁，也能避免对于牙齿珐琅质的攻击。

10欧以下的美白妙招
► Whitening-Kaugummis
美白口香糖，12块口香糖的成本是3,5欧。美白口香糖能轻柔地去除牙齿表面上形成斑块，细菌和污渍的蛋白质层。从而让牙齿更干净更美白。
► Bleaching
牙齿漂白是指通过漂白剂的作用改变由疾病(氟斑牙、四环素牙、牙髓坏死)、年龄增长、吸烟以及食物或饮料(橙汁、浆果、红洒、咖啡、茶叶、可乐)染色等原因所致的牙齿结构着色的一种美容方法。家庭用的漂白套装不到10欧。在药店就可以购买，但是因为欧盟化妆品方面的法规，产品中含有的过氧化氢含量是非常少的，所以只提供比较有限的美白效果。

而专业的漂白是用用双氧水漂白，其优点是效果立竿见影。多达8个色度的提亮；缺点是费用较高，花费200到300欧元，漂白后同样会出现颜色反弹。

► Zahncremes mit Aktivkohle
含活性炭的牙膏，成本大约十欧元，也就是所谓的黑牙膏。活性炭是有清洁作用的植物成分，但是实际并没有美白效果，也不是专业洗牙的替代手段，这个牙膏只是去除牙齿表面污垢，使牙齿看起来更亮。但是选购这种牙膏要注意不要选择含有化学增白剂或金刚砂成分的，因为这些成分可能攻击牙釉质。但是，含氟化物是允许的，因为这个成分可以防止蛀牙。

50欧以下的美白妙招
► Air-Flow
Air-Flow是用水，空气和碳酸氢钠混合物去除牙齿顽固污渍，然后抛光的一种方法。能美白3个色度，适合自然拥有洁白牙齿的人，通过这个办法去除咖啡，酒，浓茶造成的牙齿变色。

100欧以下的美白妙招
► Professionelle Zahnreinigung
专业洗牙的费用是50到100欧元，一些公保公司能报销部分费用。专业洗牙除了对牙齿的防护作用，还有美白牙齿的功效，因为通过洗牙，牙齿上的牙垢和牙石都能被彻底去除，从而让牙齿更美白。根据自己的牙齿健康状况，牙医建议一年洗牙一次到四次。

额外的牙医附加险，如DFV 德国家庭保险，每年可以报销两次洗牙的费用，每次最多80欧元。这个保险没有等待期，也无需回答健康问题，对于牙齿本身很不好，又急需治疗的人而言，是非常好的选择。而且还可以随时解约，洗牙后马上解约都没问题。

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申请指南参考：http://www.dolc.de/forum.php?mod=viewthread&tid=1814628
另外保费会便宜一点的smileprotect，是HanseMerkur的合同，他家的BEST SMILE能报销洗牙费用，但是有8个月等待期
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另外要让牙齿看起来更白的话，可以选择红色系和蓝色系的唇膏，千万不要选择黄色系暖色调的唇膏。