牙刷存放有讲究，德国专家建议你一定要知道

袖底香

我们每天都用牙刷刷牙来清洁牙齿，防止蛀牙。但是如果牙刷存放不好的话，就会滋生大量细菌，从而对你的健康造成损害。

很多人都在刷牙后把牙刷头朝上放到刷牙杯里面，基本上应该算是一个好办法，因为牙刷头会迅速干透，基本杜绝细菌繁殖和传播的可能。但是注意旅行前，一定要在干透以后再装入牙刷盒。因为湿度是日用品滋生细菌的罪魁禍首，会大大增加微生物的繁殖速度，据检测，湿牙刷头藏菌数居然超过了马桶。
德国牙科专家建议不要使用塑料杯当刷牙杯，因为塑料杯表面比较粗糙，是藏污纳垢的好场所。最好使用玻璃杯，因为玻璃的表明光洁，细菌无法附着在上面，而且玻璃杯如果脏了很容易看出来，一般最长是一个月，就要彻底清洗和消毒一次刷牙杯。但是注意不建议把牙刷放入洗碗机或微波炉消毒，这会损坏塑料。

另外牙刷和刷牙杯应该放在通风明亮的地方，而且和马桶要有比较大的距离，因为冲马桶的水雾里带有肠道细菌，如果细菌被传播到你的牙刷上，就会对健康造成损害。德国卫生咨询中心的发言人建议，为了安全起见，在冲洗前最好盖上马桶盖。

不建议一个家庭共用一个刷牙杯来放牙刷，因为牙刷毛接触同样会传染细菌，建议每人单独用一个。

有些家庭有摆放刷牙杯的架子，不及时清理也会成为细菌滋生的温床，导致牙刷细菌泛滥。

旧牙刷也容易滋生细菌。牙医都建议每隔三四个月就要更换新牙刷，尤其是身体免疫力不佳时，如感冒时更要勤换牙刷。

注意这些小问题，才可能防微杜渐，保持你的牙齿健康。当然，在德国要避免牙医天价账单的最好办法还是提前购买一个牙医附加险。
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