开学季在即：三分之一的学生因压力而感到不适

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根据医保公司DAK近期对7000名5到10年级学生的调查：二分之一的学生都会时不时感到压力，三分之一的学生更因为压力而感到身体不适，比如背痛、头痛、失眠等。压力对健康的危险不可小视，长期发展下去有可能导致患者过重、抑郁、精神问题和学习能力的丧失。相较于男生，女生的情况更为严重，80%的女生会因压力感到头痛，三分之一的女生会失眠、背痛和腹痛。在男生中，四分之一的受访者称自己会感到压力，但因此感到头痛和失眠的男生比例却不高。

40%的受访学生是认为学习任务过重。除此之外，导致失眠的原因还包括饮用能量饮料。根据DAK的调查，很多学生都会饮用含有咖啡因的能量饮料。在五年级学生中，三分之二的学生会饮用能量饮料；在八年级中，三分之二的学生会经常饮用能量饮料，该比例在十年级学生中已经高达84%。该结果让调查员感到震惊。相关人士称，能量饮料中不仅含有咖啡因，也还含有过多的糖分和人工添加，非常不利于青少年的健康和成长。

该调查报告还显示，在五年级学生中已经有不少人喝过酒，该比例在十年级学生中高达89%。受访学生中，13%已经抽过大麻等毒品，该比例在十年级学生中更是达到29%。另外，这些学生的营养问题也令人担忧，只有一半的受访者每天都会食用蔬果；41%的受访者每天都吃甜食和零食；四分之一的受访者一周内会多次食用快餐。家长对该现象应该负责，并对此进行改进。

虽然该份调查不能显示酒精、能量饮料、不良的膳食习惯是否与学生经常感到压力有关，但是这些问题都值得家长和有关部门的重视。


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