欧洲数千人感染超级流感病毒，德国的亲们也要小心！

袖底香

超级危险的甲型H3N2流感病毒从澳大利亚蔓延到英国，可能继续深入欧洲疯狂传播，所以德国的亲们要小心预防了！

据德媒报道，甲型H3N2流感病毒特别危险，这个病毒可以通过动物或人类的呼吸道传播，被感染者会表现出普通的流行性感冒症状，有时会出现腹泻和呕吐，严重者会继而引发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。去年冬天，首先是澳大利亚开始爆发2009年以来最严重的一次甲型流感，2017年共有17万澳大利亚人感染了该病毒，致300多名病人死亡。圣诞节到新年期间，这个超级流感病毒入侵英国，新生大量流感病例，民众感染率上升到48%，目前数千人被感染，有27名病人正在进行重症监护，超过5万个公共活动已经被取消或推迟。当地媒体说是50年以来最严重的一次流感疫情。

据德媒报道，该超级流感病毒可能会继续向欧洲内陆传播，也可能殃及德国。早在2015/2016年，H3N2病毒就曾经在德国造成严重的流感疫情。但是德国罗伯特·科赫研究所的Susanne Glasmacher也向媒体表示，德国人也不必过分担心，因为病原体的传播受到各方面因素的影响，即使是法国这样的邻国爆发疫情，病原体也不一定会传播到德国。另外，病原体传播的程度取决于各个国家疫苗接种数量，以及相应年龄群体在近几年和几十年抗体的数量。而就目前来说，德国甲型流感的病例很少，目前相对较多的是B型流感病例。

不管德国会不会成为受感染区，增加免疫，提高预防总是没错的。生活在德国的小伙伴们要注意了，以下几点预防措施要牢记：

勤洗手，多喝水，注意个人卫生。
家里或办公室要多通风。
保证充足的睡眠，避免人多的场合。

当然，坚持锻炼身体，提高身体免疫力是根本。还可以多补充维生素D，服用增强免疫力的产品。举例如下，德国药店都有售：



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如这款适用于婴幼儿，儿童和成人，防止骨质疏松症，提高肠道的免疫力
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逆转骨骼软化，增强免疫系统和新陈代谢。
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这款在补充维他命D的同时，还补充叶酸和B族维生素
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双心的维他命D也不错
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也可以服用一些提高免疫力的综合保健品：例如蜂胶，蜂胶功能就是提高免疫力，特别在感冒季节，也不容易被传染上，已经有很多同学现身说法，虽然可能起效比较慢，但是对提高免疫力还是有作用的。


Sanhelios Aagaard® Propolis Kapseln, 60 St，点击购买
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26,75网上现价: 16,75欧
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德国高端保健品Orthomol Immun®系列，

Orthomol Immun® Granulat, 30 St，点击购买
ORTHOMOL保健饮料，是一种复合膳食补充剂，包括维生素，矿物质，微量元素，胡萝卜素，生物类黄酮，L-肉碱和辅酶Q 10。
总而言之，这是一款全面的保健饮品。
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对免疫力有帮助的还有一个成分是锌，儿童也可以吃

Unizink® 50, 100 St，点击购买
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主要成分是锌和硒，加入维生素B群成分，支持神经系统和能量代谢。镁能减轻疲劳和疲惫。

aronia+® IMMUN Monatskur, 30X25 ml，点击购买
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夏天的微笑

给我注射两针病毒吧！我也想得流感！