健康饮食：三月时令蔬菜

cookieswaffel · 发表于 2018-3-6 16:46

1. 自然生长的产品
大葱 Porree (Lauch)

2. 人为提供了保护措施和生长在不加热的温室中的产品
大黄 Rhabarber
沙拉菜 Feldsalat
芝麻菜 Rucola
西生菜 Kopfsalat

3. 库存果蔬产品
水果：苹果 Äpfel

蔬菜：
金玉兰菜 Chicorée
大白菜 Chinakohl
土豆 Kartoffeln
南瓜 Kürbis
胡萝卜 Möhren
欧防风 Pastinaken/ Wurzelpetersilie
大葱 Porree (Lauch)
白萝卜 Rettich
抱子甘蓝 Rosenkohl
甜菜 Rote Bete
紫甘蓝 Rotkohl
黑婆罗门参 Schwarzwurzel
旱芹 Sellerie: Knollenselleri
卷心菜 Weißkohl
野甘蓝 Wirsingkohl
洋葱 Zwiebeln

4. 加热温室的果蔬
黄瓜Gurke
迷你黄瓜Minigurken
沙拉菜 Salat
西红柿Tomaten

可以对照如下照片，购买健康的时令蔬果：

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angelaliu · 发表于 2018-3-6 19:21

danke sehr.

艾艾123 · 发表于 2018-3-6 19:52

蜂蜜美容 · 发表于 2018-3-6 20:26

看看

stellalanlan · 发表于 2018-3-6 20:38

chun66763 · 发表于 2018-3-7 03:11

chun66763 · 发表于 2018-3-7 03:11

金色的秋天 · 发表于 2018-3-7 09:40

Huanbao · 发表于 2018-3-7 11:12

德鲁妞 · 发表于 2018-3-7 14:37

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