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[健康及医疗] 德国专业牙医告诉你如何正确使用牙线

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发表于 2018-6-22 11:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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使用牙线来清洁牙齿是一个好主意,但重要的是:注意使用方法,不要太粗暴地使用!多特蒙德Nilius诊所的牙科美容和正畸专家向大家介绍了牙线的正确使用方法。

首先,在使用牙线前要刷牙,因为牙线是用于清洁牙齿间隙和磨牙缝隙内食物残留的好工具,必须在刷牙后使用才能避免食物残留的风险。一旦有食物残留在口腔中,有害细菌会不受阻碍地进行繁殖,最后引起牙科炎症。

单纯的刷牙只能清除约 65% 的菌斑,剩下 35% 的牙菌斑都在牙齿邻接面(牙缝),部分牙龈缘下,以及牙齿排列不齐造成的死角里,这些地方就是牙线的用武之地,适用于大多数人。牙线的正确使用方法,一般去专业洗牙的时候,都会示范。要注意的是使用牙线不只是将食物残渣剔除掉,还有有「刮」牙面的动作,要轻轻的刮,那么肉眼看不到的牙菌斑就能从牙缝中刮除。

使用牙线的一般规则,使用一段牙线后要马上抛弃使用新的一段,能防止牙线上附带的细菌进一步分布。

有人担心使用牙线会不会把牙缝撑大,实际上牙齿本身就可以轻微的前后左右移动,牙线可以利用这点轻松进去清洁;另外牙线本身也会变形、变扁,更容易通过狭小的缝隙。

如果牙线很容易出现拉丝的情况,并且还总是在某一个牙缝出问题,很可能这个牙缝里有牙结石,或者有蛀牙问题,就需要看牙医了。

很多德国消费者都喜欢购买牙线棒,但是牙线棒在大多数情况下过于粗糙,可能会增加牙齿中间三角肌牙神经的受伤风险。相比之下,还是牙线的效果更好。

在德国,护牙是非常重要的,因为牙齿不好意味着随时要支付高额的看医生费用,建议在做好日常护理,每年定期牙检的同时,再购买一个牙科附加险。如被德国官方测评机构Stiftung Warentest评为最佳(0,5分)的德国家庭保险的牙齿附加险,能全额报销牙冠,镶牙和植牙等,现在申请还送15欧德国亚马逊代金券。

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当然,德国市场还有其他牙医附加险合同,下面是一个比价器,但是记住一分价钱一分货,入保前一点要比较报销份额,等待期,前几年报销额限制等条件:





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