晚餐早吃，可以防癌

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巴塞罗那全球卫生研究所的科学家发现，9点之前吃晚餐的人比在晚上10点之后经常进食的人患乳腺癌或前列腺癌的可能性减少20％。

在这项研究中，专家们观察了621名前列腺癌和1205名乳腺癌患者以及2193名健康人。研究人员的重点是受试者的生活方式，饮食和睡眠习惯。医学博士解释说， “目前我们只是发现，我们的身体在一天的不同时间以不同的方式执行不同的功能。至于确切的机理尚不清楚”。

这项研究结果与其他几项研究结果一致。例如，Dana-Farber研究所发现，乳腺癌患者如果根据生物节律进食，可以将复发风险降至最低。因为吃得晚的人的代谢特征更差。

科学家们同时指出，许多诸如压力等其他因素都没有包括在这项研究中。此外，这项研究结果还需要进一步深入。

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