德国80%的孩子活动太少

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世界卫生组织称，缺乏身体活动是21世纪的流行病，至少在发达国家是如此。最近一项长期研究显示，德国80％的儿童运动太少，6-17岁的孩子每天平均只有50分钟的中度甚至剧烈的运动。而世卫组织认为至少需要60分钟。



卡尔斯鲁厄理工学院，卡鲁教育学院以及罗伯特科赫研究所的工作人员组成的"Motorik-Modul"  项目组（MoMo）12年来分析了德国青少年的运动习惯。他们每三年评估4500至6200名儿童，青少年和年轻人的运动技能数据，观察同一人的长期数据并将年龄组相互比较。

体育运动和日常活动不一样

分析表明，儿童和青少年在日常生活中的活动越来越少。根据该报告，4至17岁儿童的体力活动在过去12年中
每周减少运动时间31分钟，下降了37％ 。其实数据显示大约80％的被检查儿童都曾经参加课外体育俱乐部。此外，学校还组织更多的体育活动。在过去的12年中，学校和课外俱乐部的体育活动平均增加了16％，相当于每周增加了25分钟的运动量。

但是，有组织的体育运动无法弥补日常生活中缺乏的锻炼。


日常活动的缺乏

研究显示超过70%的6-10岁的孩子每天都会使用1小时电脑。媒体消费本身并没有坏处，但是孩子们面对显示器太长就是问题了。

此外现在的孩子在户外的活动越来越少，他们很少约着去踢球或嬉闹。年龄越大的孩子活动越少。此外孩子上学和参加课外运动大多都是家长开车送去。

还有一个值得关注的问题是，过去6年中，女孩和男孩的运动差距也在拉大。女孩，尤其来自社会较低层的女孩参加运动明显比男孩差很多。

哎，看了一堆，不禁想问，如果德国孩子都运动不足，按中国孩子可如何是好？！


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