给宝宝洗澡洗头发的频率和方法

Sophie0802

有些孩子天生爱水，喜欢洗澡，有些孩子必须想尽办法吸引才愿意下水洗澡。但是，应该多久给宝宝洗一次澡？皮肤上的细菌到底会让宝宝生病还是会增强其抵抗力？今天的文章就为大家普及关于给宝宝洗澡的知识。

美国皮肤病学会根据调查针对给宝宝洗澡发布了建议：

婴儿和幼儿应该多久洗澡一次？
每周最多洗澡3次，不需要每日洗澡。通常，洗涤身体的各个部位（例如面部，颈部褶皱，生殖器/臀部）就足够了。宝宝的洗澡水一定要添加儿童专用的滋养产品，因为只用水洗澡会使宝宝皮肤干燥。宝宝洗澡大约5-10分钟就足够。沐浴后，请务必给宝宝涂抹婴幼儿专用的皮肤涂抹乳霜。


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6至11岁的儿童需要多久洗一次澡？
6至11岁的儿童通常每周只需要一次或两次淋浴/沐浴。

皮肤科医生建议以下情况下可增加洗澡频率：
- 在泥里玩耍之后
- 游泳池，湖泊或海中游泳玩耍之后
- 大汗淋漓或身上有异味


11岁以上的儿童和青少年应该多久洗一次澡？
从青春期开始应该：
- 每天洗澡，
- 每天洗脸两次，以清洁油性皮肤，
- 运动后，游泳或大量出汗后淋浴。


孩子应该多久洗一次头发？
幼儿只需要每周洗一次或两次头发。


除非：
- 头发非常脏或出汗很多
- 孩子在游泳池，湖泊或海中玩耍之后

如果孩子的头发特别干燥或卷曲，通常每隔7到10天洗一次头发。

在青春期开始或头发较厚的情况下，应该每天或每两天洗洗一次头发。

送给小朋友们一首“洗手歌”