如何保护牙釉质

袖底香

牙釉质比骨头还坚硬，可保护我们的牙齿免受寒冷，蛀牙和磨损的损害。保护牙釉质是非常重要的，今天就来看看如何预防牙釉质退化。

牙釉质是我们天然牙冠的外层，厚度可达2.5毫米，它像一个封套一样覆盖整个牙冠，是人体中最坚硬的物质，可以保护牙齿免受损坏，但是，在磨损和细菌侵害下，牙釉质也可能退化和病变。注意，牙龈的根部是不覆盖牙釉质的。

牙釉质主要由几种矿物质组成。这些包括钙，镁，钠，磷以及蛋白质和脂肪。牙釉质既没有神经穿过，也不会有血液循环。因此，他对疼痛不敏感。只有当其被磨蚀到一定程度时，潜在的牙本质开始疼痛，人才会有所感知。牙釉质本身被认为是一种死组织， 它既不能被人体再生也不能被人体复制。所以定期拜访牙医，并使用特殊的牙膏保护牙釉质，能让你的牙齿更健康。

什么是牙釉质退化？
牙釉质退化（也指牙齿被侵蚀）是指与酸相关的牙齿物质破坏牙齿的珐琅层和牙本质。如果酸性物质经常影响牙釉质，则会导致牙釉质软化并最终完全降解。结果，搪瓷变薄甚至退化到没有后，牙齿失去抵抗力。牙齿表明的孔成为细菌理想的藏身之处。它们的代谢产物进一步使蛀空牙齿。

牙釉质一旦发生退化，牙齿看起来会更暗淡或更加透明，最终泛黄的牙本质会露出来。如果牙本质被暴露了，通常会导致牙齿对疼痛的敏感性增加。

牙釉质退化的原因
牙釉质退化的原因可能是夜间的磨牙。也可能是饮食的影响。经常食用酸性食品和饮料是造成这种情况的原因。

治疗牙釉质退化
治疗先前受损的牙釉质，一种方法是使用Elmex果冻。这是一种氟化物凝胶，能够阻止牙釉质的脱落。

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为了使釉层更深层再生，牙医还建议使用富含羟基磷灰石（Hydroxylapatit ）的药剂。



预防牙釉质退化
正确的口腔卫生和牙齿保健是预防牙釉质退化和蛀牙的最佳措施。

为避免在刷牙时伤害牙釉质，您应遵循以下基本原则：

不要用力的刷牙；

避免使用腐蚀作用强的牙膏；

避免食用酸性食物。特别是柠檬水。

特殊的含氟牙膏也可以帮助强化牙釉质。另外，建议使用含氟化物的漱口水和氟化物果冻。

口香糖也有一定的帮助。

最重要的就是定期让牙医检查牙釉质。另外，建议医每年两次到牙医处进行专业的牙齿清洁，以保持口腔和牙齿的健康。在每次专业牙齿清洁（PZR）结束时，牙齿都会被氟化。这将使瓷釉变硬并使其更耐细菌。

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