百吃不腻的日式蜜豆年糕教程

多客科技

作者：豆果美食


零失败不用烤箱就能做的日式蜜豆年糕，软糯香甜，好吃到停不下来！喜欢的宝宝一起试试哦！

By 君子恩 【豆果美食官方认证达人】

用料

糯米粉 120克白砂糖 10克热水 90克蜜豆 适量

做法步骤




1、准备好食材



2、糖 糯米粉加入开水



3、用筷子搅拌均匀



4、带手套揉成黄瓜的面团



5、分成7等份，覆盖保鲜膜。



6、面团在手心压扁



7、放上蜜豆



8、再包好捏紧收口



9、再按扁



10、平底锅少油，放进去煎到两面金黄即可。



11、成品图



12、成品图



13、成品图



14、香甜软糯，超级好吃



15、很好吃哦



16、快和我一起试试呀

糯米粉的营养功效


糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收 涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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