换季护肤指南：避开这5个误区，帮你养成白皙干净好肌肤

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作者：自发光ing
昨晚司藤大结局了，除了甜甜的恋爱以外，不知道大家有没有注意到景甜的皮肤状态也太好了吧。



白嫩的能掐出水来，干净又清透，在人群中恨不得闪闪发光。



和男主相比，肤色差距简直不要太明显啊。



那我们普通人想要拥有这样干净、透亮的肌肤应该注意什么呢？这里给大家说说5点平时护肤的误区。
1、 披头散发睡觉
长头发的姑娘一般不会天天洗头发，但实际上头发暴露在外面的时候沾了很多的灰尘、油污，我们晚上直接披头散发就相当于睡到头发上，这样就容易导致过敏。



所以我们睡觉的时候最好用皮筋把头发松松地绑起来，放在枕头上方，和皮肤隔离，这样才能让我们的皮肤好好地休息。



2、 过度清洁/过度卸妆/频繁去角质
很多姑娘总担心脸洗不干净，化妆品在脸上残留，所以用完卸妆油还要再拿洗面奶洗好几遍……



其实清洁就是去掉皮肤表层的油污，防止毛孔堵塞、感染，用卸妆油卸完妆之后完全没必要再用洗面奶了。



去角质也是一样的道理，皮肤的健康角质层在自然清洁的时候就会脱落，并不需要单独的步骤。皮肤没有特别油的话，也慎用磨砂型的洗面奶。



3、 不注意开罐保质期
护肤品上面标注的日期，其实都是密封状态下的日期。一旦打开，就尽量在三个月之内用完，否则可能会产生大量的细菌。



爱囤货的姑娘们可以去买这种泵式瓶口的，这样使用保质期会长一点。



4、 物理防护意识差
现在基本上人人都有防晒意识了，出门都知道涂防晒、打遮阳伞，但是往往忽略防风、防寒、防热这些物理刺激。
风会加大皮肤水分的蒸发，寒冷会导致面部循环不畅，高温会让面部毛细血管加速膨胀。



所以我们在天冷、风大的时候可以围个围巾、戴一个口罩，在天热的时候围一个薄丝巾。



另外我们要注意眼部肌肤的养护，这块皮肤比较脆弱，我们习惯性地皱眉、眯眼都容易导致皱纹的产生，所以太阳镜一年四季都可以戴起来。



5、 护肤全靠护肤品
我相信绝大多数的姑娘会觉得好的护肤品可以解决很多问题，可实际上皮肤是我们人体最大的器官，光涂涂抹抹产生的效果非常小。



我们的基因、心态、运动作息、饮食等等都会影响皮肤这个器官。刨去医美的手段，最省钱最有效果的方法就是保持身心的舒畅。
身体的通畅可以让体内血液循环流畅，给皮肤提供养分；而心态好，则能帮助我们消解情绪、排除压力，让我们由内而外变得容光焕发。



我们日常护肤，只需要基于自身实际情况做好保湿补水就可以了。尽量选择大牌卖了10年以上的经典产品，这些产品经过反复的验证，已经非常安全了。



最后，希望每个姑娘在变美上花的每一分钱都是有效的，不要盲目跟风，也不要把自己的脸当成试验田使劲作。