萍聚社区-德国热线-德国实用信息网

东方行亚洲超市

萍聚头条

探亲保险好方案
签证审核易通过
拒签全额退保费
看中文申请指南
查看: 139|回复: 0

[八卦婚姻] 打破女性宿命:为什么你的生活和婚姻总是危机不断?

[复制链接]

该用户从未签到

发表于 2021-5-1 21:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
美食带来美好的一天!
作者:许川
最近收到一个提问:我的人生特别不顺,感觉就像老天跟我作对似的,之前我评教师职称,比我经验少学历低的都比我先评上一级教师,我一直耿耿于怀。我老公说我和领导关系处得不好,总教我,我不爱听,我俩因为这事没少吵架。



后来我老公有外遇了,我感觉五雷轰顶,我不可能选择离婚,但我也原谅不了他,日子就一直凑合过,我几乎每天都在想着过去的一幕一幕,悔恨、自责、愤怒的情绪交替折磨着我。
评高级教师职称的时候,我又没评上,我气不过,去跟领导闹,结果现在所有同事都对我敬而远之,更雪上加霜的是,我最近发现老公又和之前那个第三者联系上了,真是福无双至祸不单行。我现在都不知道怎么收拾我这七零八落的生活,我该怎么办?
许川:
这位女士,我懂你的处境,你稍安勿躁,先听我给你讲一件小事。我有个朋友,上礼拜打车把手机落车上了,后来也没找回来,他一直接受不了这件事,每天脑子里总在回忆当时的场景。
他回忆当时他在车上都做了什么,下车时手机到底是放在座位上了还是滑到地上了,他不停回忆,一直沉浸在后悔中。



过了几天,他自己开车过十字路口,变灯的时候起步猛了,撞到了一个抢灯的外卖骑手,虽然双方人都没有受伤,但我这个朋友心情特别糟糕,他跟我说,“真是福无双至祸不单行”!
我对他说,祸不单行其实不是什么玄学,不是老天捉弄人,破解的钥匙实际上就在你手里。
你把手机丢了之后,你还丢了一个很重要的东西,就是时间,你没有让这件事过去,你赔上了大量时间去后悔。
一直处在后悔中,就相当于过去的事一直占据着你当下的心理资源,你的精神状态无法集中在当下,这使你失去了做好其他事的能量。
如果你能允许已经发生的事过去,你才能活在当下,才能更好地面对未来。
你的情况,其实和我朋友的情况特别像,你看,你评一级教师职称时,遇到了阻力,可能是领导对你不公平,也可能是其他原因,你客观上没办法处理这件事,但你一直没放下,没有让这件事过去。



你每天都郁闷,心里一直在想着,究竟自己哪里做得不好,就算是回到家里,你也低气压,无法把心思和精力放在和老公的互动上。你老公看你总不高兴,就试着帮你分析问题、解决问题,但这让你更心烦,反而和老公的冲突越来越多了。
压抑沉闷的家庭氛围,加上夫妻间一开口就话不投机,培养了婚外情的土壤,你老公在外面遇到个聊得高兴的异性,就特别容易犯错误。
婚外情事件发生后,你也没能好好去面对、去处理,你感到很痛苦,只想逃避,你以为能“凑合过”,但事实上你根本无法凑合,你每天都在折磨自己,你的心理资源全部被调动到处理负面情绪上,这使你既无法安心工作,更无法修复婚姻。
后来你没有评上高级教师职称,这几乎是可以预见的,因为一直以来你都被困在过去,你没办法做好当前的工作。情绪的爆发让你冲撞了领导,这不但没有解决问题,还让你处在更不友好的工作环境中。



在这种情况下,你回家更没有好气,再加上老公背叛你的旧伤一直没好,家里的气氛可想而知。你老公跟第三者恢复联系,就像是快要溺水的人在抓救命稻草,他不是真的有多喜欢外面那个女人,而是他感到在窘迫的婚姻生活中无法呼吸。
你问我,你该怎么收拾这七零八落的生活,我给你一个建议,就是不要再让过去已经发生的事占用你的心理资源,简单说就是“允许过去”。只有先做到允许过去,你才能好好面对未来。
过去已经发生的客观事实,你没有办法回到过去改变它,你悔恨、自责、不断回放,也于事无补,雪上加霜的事也会继续发生。
你只有允许它存在,不与它抗衡,你才能有更好的心理资源认真工作、积极修复夫妻感情。
所以,千万不要抱着宿命论的心理,说老天跟你作对,过去那些糟糕的事确实发生了,但它以后还会不会发生,老天说了不算,是你说了算,如果你决定放下过去,着眼未来,私信告诉我你和老公的详细情况,我来教你怎么修复婚姻。
如果正在听节目的你也正陷在生活的困境、婚姻的困境中,你不知道怎么自救,私信我你的详细情况,我来帮助你。




本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

手机版|Archiver|AGB|Impressum|Datenschutzerklärung|萍聚社区-德国热线-德国实用信息网 |网站地图

GMT+2, 2021-7-25 09:31 , Processed in 0.037592 second(s), 10 queries , MemCached On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2007-2021 DOLC GmbH

快速回复 返回顶部 返回列表