18个护肤小知识，照着做，皮肤会变好

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作者：佐康痘肌指南
护肤，是我们每天都在做的工作，可关于护肤的方法，众说纷纭，花了钱皮肤却没有变好，这是怎么回事呢？今天这18条护肤知识，让你省钱又变美。



1、正确的洗脸尤为重要；
2、不要盲目追求昂贵的护肤品，适合自己的护肤品才是更好的；
3、涂抹过多的护肤品，容易导致毛孔堵塞，长脂肪粒；
4、洗完手后，别忘了擦护手霜，手是很能暴露年龄的；
5、婴儿护肤品并不适合成人使用，婴儿护肤品虽然温和不刺激，但是油性高，滋润能力强，成人使用容易使得皮肤油腻；
6、运动会让皮肤变好；
7、注意个人卫生，经常换洗枕套，被单，可减少面部痘痘；
8、自制面膜不可用，如香蕉、黄瓜、牛奶等，不仅没效果，还容易导致过敏；
9、充足的睡眠很重要，每天睡够7-8小时，皮肤状态会变好；
10、一年四季都要防晒，防晒才能防老，紫外线是导致皮肤衰老、变黑、损伤的重要原因；



11、少吃糖，吃糖过多，容易导致长痘、暗沉、变黄；
12、不建议用毛巾洗脸，推荐使用一次性洁面巾；
13、外油内干并不是肤质，而是皮肤受损之后的状态；
14、出油的原因很多，排除油性肌肤，还可能是肌肤屏障受损；
15、痘痘不要随便挤，尤其是T区，性命攸关；
16、防晒全脸用不到1g(一元硬币大小)，完全达不到效果，而且防晒要一年四季都用；
17、没有必要频繁去角质，健康的皮肤本身有更替周期，老化的角质层会自然脱落；
18、彩妆工具要经常清洁，如果不经常清洗，会滋生各种细菌等微生物，用一次就多一次问题皮肤的发生率。
今天的小科普就到这里啦，大家一定要理性护肤，皮肤经不起折腾的哦！大家还有哪些疑问，欢迎来问我哦~