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萍聚头条

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赠送冬日脂肪

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发表于 2006-7-4 13:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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赠送冬日脂肪


所以开贴,开贴减肥,要减,一定要减,减到98, 我的梦,

早餐 : 半個西柚 (可榨汁) 無糖
兩隻雞蛋 任何煮法也可
兩片煙肉

午餐 : 半個西柚 (可榨汁) 無糖
沙律 (醬汁不限)
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 楼主| 发表于 2006-7-4 13:17 | 显示全部楼层
早上吃了一片面包
一瓶酸奶,半根白肠,
一些muesli
中午,一个番茄
半个西瓜。
晚上,西瓜,或着番茄
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发表于 2006-7-4 13:22 | 显示全部楼层
+U+U,我跟你差不多,我的目标96斤。。。。我每天晚上完全不吃饭,做半个小时运动,其他2餐照常。
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 楼主| 发表于 2006-7-4 13:35 | 显示全部楼层
你很高的,所以你不用对自己要求这么高的,
我很哈比族的,所以......55555555
属于粗短型
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发表于 2006-7-4 14:13 | 显示全部楼层
我骨架大,没有肉都已经很显胖,有了肉就更不行了,而且我脸上的肉超多,就是没有好的方法能减
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 楼主| 发表于 2006-7-4 15:04 | 显示全部楼层
不管怎样,减出自信,让我们一起加油,
减肥可以开心,我要开心
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 楼主| 发表于 2006-7-4 20:05 | 显示全部楼层
原帖由 25号餐 于 2006-7-4 13:17 发表
早上吃了一片面包
一瓶酸奶,半根白肠,
一些muesli
中午,一个番茄
半个西瓜。
晚上,西瓜,或着番茄

$怒吼$
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发表于 2006-7-4 20:12 | 显示全部楼层
原帖由 25号餐 于 2006-7-4 20:05 发表

$怒吼$

吃的这么少,对身体不好哦$送花$
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 楼主| 发表于 2006-7-4 20:24 | 显示全部楼层
原帖由 娇贝儿 于 2006-7-4 20:12 发表

吃的这么少,对身体不好哦$送花$

晚上吃了好多。
4分之一的西瓜
一个西红柿
6个水饺
大半根白肠,有点后悔。........
所以怒吼
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发表于 2006-7-4 21:53 | 显示全部楼层
别自责,你一定很好了.
天热我现在每天睡觉前吃一个大个的蛋筒冰激凌...$汗$
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