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萍聚头条

楼主: 小小发电站

从75kg减到51 我的减肥经验大家一起来分享

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发表于 2006-9-27 20:46 | 显示全部楼层
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
发表于 2006-9-27 20:54 | 显示全部楼层
原帖由 柠檬蜂蜜汁 于 2006-9-27 21:46 发表
看来打工减肥?

同问?$frage$
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 楼主| 发表于 2006-9-27 21:04 | 显示全部楼层
原帖由 柠檬蜂蜜汁 于 2006-9-27 21:46 发表
看来打工减肥?

恩,如果你打的地方不是中餐馆的话:D
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发表于 2006-9-27 21:10 | 显示全部楼层
原帖由 小小发电站 于 2006-9-27 21:41 发表
开始啦

回到德国,这个时候我116,然后就是冬天,很多mm都会说什么一到冬天就怕冷啊什么的,我觉得可以适当喝点羊肉汤什么的,这些食物会让人身体暖和,不会因为感到冷而特别饥饿。可能因为吸收好的关系把,我 ...

cebit?mmhannover 的?
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 楼主| 发表于 2006-9-27 21:19 | 显示全部楼层
原帖由 25号餐 于 2006-9-27 22:10 发表

cebit?mmhannover 的?

:P被看出来了哈
那么说我们还算老乡哦!德国老乡:D
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发表于 2006-9-27 21:29 | 显示全部楼层
原帖由 小小发电站 于 2006-9-27 22:19 发表

:P被看出来了哈
那么说我们还算老乡哦!德国老乡:D

:P:P
支持老乡减肥
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发表于 2006-9-27 21:47 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2006-9-27 22:11 | 显示全部楼层
原帖由 babyeunice_2006 于 2006-9-27 22:47 发表
ha ha ,na hai shi yao yun dong de

我不反对运动,而且还特地买了300欧元的健身器,尝试过一个月内每天锻炼一个到两个小时,一般人做不到的,热量现示消耗了500到1000大卡,也就等于每天运动掉一板到两板的巧克力的热量。
结果呢?一点都没瘦,只是觉得自己体力好了,更能吃了,老是饿。
我觉得,除非在运动的时候不增加食量,要不然,白费$汗$
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发表于 2006-9-27 22:16 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2006-9-27 22:18 | 显示全部楼层

谢谢啦

原帖由 feifeitimo 于 2006-9-27 23:16 发表
真是经验之谈啊,睡前顶一下.

做个好梦哦
ps:mm睡得好早啊!:D
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