怎么办啊?太胖了,回国没法见人了.

多多女人

原帖由 Juicy 于 2007-1-25 11:23 发表
我也想要加入$送花$
和姐妹们一起互相鼓励，互相监督:)

2006.01.25  第一日

早：一杯半脂奶（300ml左右），2根香蕉
中：水煮白菜5-6片，加少量盐，美容饮料一杯（300ml-100卡）
晚：煮蛋1个
18：00 ...

加油加油，我们一起坚持啊！有问题我们一起讨论$害羞$ $送花$

多多女人

欢迎各位加入的美女

写不写每天的计划不是很重要，重要的是能坚持，至少一个月

欢迎大家把这段时间里面遇到的问题放到这里来，我们大家一起讨论，解决

每位参与的mm都有500到1000聚元的奖励

$送花$ $送花$ $送花$

angela_hu

原帖由 Lilia 于 2007-1-25 17:03 发表
我也加入吧~~
今天到现在,
早上一个小面包加片火腿,
中午喝了杯奶茶, 刚才, 就是上课回来, 吃了碗泡饭, 喝了碗酸辣汤,
晚上准备一点年糕加白菜, 煮还是吵, 正在考虑中...$汗$

另外, 一开始粗看, 以为 ...

:D :D :D MM差一点认错人啊。不过偶是想先减肥，然后把身体调整到最好的状态，最后好生一个健康的BB。 偶家gg恐吓我说，如果太胖生小孩的话，可能肚皮上的脂肪会裂开，就再也瘦不回去了。$汗$ $汗$ $汗$ 也不知道是真的还是假的。

angela_hu

斑斑这两天状态怎么样？我这两天晚上失眠，白天有点晕晕的。体重还是原来的水平没什么变化。:( :( :(

是不是少点什么排毒或者是消脂的催化剂？;) ;) ;) （这是偶胡思乱想的）

乐悠悠

原帖由 angela_hu 于 2007-1-25 18:28 发表


:D :D :D MM差一点认错人啊。不过偶是想先减肥，然后把身体调整到最好的状态，最后好生一个健康的BB。 偶家gg恐吓我说，如果太胖生小孩的话，可能肚皮上的脂肪会裂开，就再也瘦不回去了。$汗$ $汗$ $汗$ 也 ...

我不知道这个理论对不对，但是我想怀孕肯定是要胖的，减了以后再要的话，就给自己留了空间。以后再减也容易些。我就是个好例子，本来想减肥的，没有想到意外有了BB，但是过了8周胎囊不再生长，只好终止妊娠。:( :( :( 遇到个不负责的医生，第一次没有做干净，又作了1次。之后2个月都没有做啥活动。本来就不瘦的我，更胖了。所以现在开始减肥，一定要把那多余的赘肉减下去 $怒吼$ $怒吼$ $怒吼$

乐悠悠

原帖由 angela_hu 于 2007-1-25 18:37 发表
斑斑这两天状态怎么样？我这两天晚上失眠，白天有点晕晕的。体重还是原来的水平没什么变化。:( :( :(

是不是少点什么排毒或者是消脂的催化剂？;) ;) ;) （这是偶胡思乱想的）

这个东西MM还是最好不要用，我觉得药物还是不好，不行的话MM中午适当的吃点主食，可能会好点。我就是中午正常饮食，晚上蔬菜，也不觉得饿，晚上睡眠也没有问题。

多多女人

原帖由 angela_hu 于 2007-1-25 18:37 发表
斑斑这两天状态怎么样？我这两天晚上失眠，白天有点晕晕的。体重还是原来的水平没什么变化。:( :( :(

是不是少点什么排毒或者是消脂的催化剂？;) ;) ;) （这是偶胡思乱想的）

忘记告诉mm一个很重要的东西了。建议mm每天服用vb。不仅能促进新陈代谢，还能稳定我们的情绪。dm就有卖得，2。75  四十颗

如果可能不要忘记补铁！！！

如果是因为吃得太少，睡不着，那就再增加一点晚餐的量。  把运动时间减少一点。先给身体一个适应过程，我一开始减肥的时候也是适应了很久呢$汗$

多多女人

原帖由 乐悠悠 于 2007-1-25 18:42 发表


我不知道这个理论对不对，但是我想怀孕肯定是要胖的，减了以后再要的话，就给自己留了空间。以后再减也容易些。我就是个好例子，本来想减肥的，没有想到意外有了BB，但是过了8周胎囊不再生长，只好终止妊娠 ...

天哪！mm要保重身体，不要着急。我老是觉得跟孩子挂上钩的，都特别伤身体。。。嘿嘿

慢慢来，只要健康饮食，健康生活，肯定会苗条的。（那个医生也太过分了吧！$angry ）

多多女人

千万不要去相信药物减肥，我在这里很诚恳地提醒各位美女，千万不要拿身体开玩笑！！！

乐悠悠

原帖由 多多女人 于 2007-1-25 19:12 发表


天哪！mm要保重身体，不要着急。我老是觉得跟孩子挂上钩的，都特别伤身体。。。嘿嘿

慢慢来，只要健康饮食，健康生活，肯定会苗条的。（那个医生也太过分了吧！$angry ）

:( :( :( 那个时候是挺难过的，不过已经恢复正常，毕竟发生的事情我也不能去改变啥了。现在唯一的目标就是减肥$汗$ $汗$ $汗$