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秋板栗 · 发表于 2011-4-10 18:00

真的挺美的
我刚才做了一套，累啊，开始就一天一套吧
开始先练哪套好呢？
如果已经狠瘦了，练这个还 ...
贞爱发表于 2011-4-10 15:38

你每天练套不同的试试，看看哪个比较适合自己吧。
瘦得多练练，应该线条会变更好，看她的身形，完全不像上了年纪的人捏。

贞爱 · 发表于 2011-4-10 20:20

你每天练套不同的试试，看看哪个比较适合自己吧。
瘦得多练练，应该线条会变更好，看她的身形，完全不 ...
秋板栗发表于 2011-4-10 18:00

dui
，45岁不容易啊
她有170以上吧
我今天练了3，现在浑身上下疼啊，哈哈

rani · 发表于 2011-4-10 20:52

真好看

盘丝洞的大闲 · 发表于 2011-4-10 21:51

我也要减

心缘柔时光 · 发表于 2011-4-10 22:19

mark

阿尔忒弥斯 · 发表于 2011-4-10 22:50

秋板栗 · 发表于 2011-4-10 23:29

dui
，45岁不容易啊
她有170以上吧
我今天练了3，现在浑身上下疼啊，哈哈
贞爱发表于 2011-4-10 20:20

对呀，我现在浑身都在疼了，明天起床了估计更惨。。。

xixi_kathrin · 发表于 2011-4-11 01:55

回复 1# 秋板栗

ss768 · 发表于 2011-4-11 21:25

回复 1# 秋板栗

秋板栗 · 发表于 2011-4-11 22:50

娘的，人的潜力是无穷的！今天做了3,4两套，我快死过去了，后面的动作都已经扭曲了。。。。

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