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stafelei 发表于 2012-11-8 13:52 " Y/ `# C2 x. N8 i3 r+ z+ Y9 G$ H
我是母乳的。我们家睡觉很难哄,抱着至少半小时的溜达,然后睡着放下就醒,再抱再醒反复三次左右才能睡熟 ...
1 \8 l# k; G. d0 z下面mm推荐的书,我看过,mm不知道现在能不能挤得出时间哈。。。8 f4 p: J, \ E' h9 ?& n' N+ ]
- Z6 j3 \& v0 J8 I! m- p0 i其中一个关于宝宝为什么总醒的一个观点就是大自然赋予的能力,因为人类最早是在森林里过夜的,如果像现代人一样一个晚上不醒,睡个6,7个小时,在森林里是很危险的。所以,人类在睡眠的时候隔一段时间会自然的醒一下,成年人和宝宝的区别是,成年人醒了,发现周围是安全的,自己又能睡着,宝宝就不是了,所以要帮助宝宝自己学会“入睡”。
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抱着睡的缺点是,宝宝入睡的时候躺在你的怀里,闻着妈妈的奶花香睡着,而夜里醒来的时候,周围的环境和他入睡时候不一样,对于宝宝这个就是“Alarm, alarm”,所以就醒了,哭了,知道妈妈又出现了,又躺在妈妈怀里了才又入睡。。8 c( E/ h! ^9 C! ^" E, w# g% s% h# {4 j
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mm可以试一下,在宝宝困得不行马上就要睡着了的时候,放下来,让他知道自己在小床上入睡的。慢慢他醒来,就会习惯小床上的状态,就会自然而然重新睡着了。。2 u* E9 C: U3 V( |3 ~, m! W
+ O5 J$ J% r9 q( J( {2 E; J不过所有这些都是理论,书上也说,每个宝宝不一样。。mm不妨一试。 |
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