给慢跑的XDJM开个楼。run for fun! Run for fit!!

祈晴 · 发表于 2014-12-31 20:54

Eggplant 发表于 2014-12-31 23:39
的确会稍微小一点。

那如果我平时穿75，运动BH是不是就得买80的。

cindypipa · 发表于 2015-1-1 18:54

Eggplant 发表于 2014-12-31 16:36
亲爱的新年快乐！

祝太师新年快乐！有啥好的方法把胸练大点伐？自从健身后，很多身体部位都改善的很好，但是把胸给牺牲了。呜呜

Eggplant · 发表于 2015-1-1 20:08

祈晴发表于 2014-12-31 19:53
可乐已经很少喝了，一个月一瓶，麦当劳也不怎么去了，这个月一次也没吃过。都是果汁和茶。

果汁那个东西糖分很多的，最好的饮料其实就是水。。。

Eggplant · 发表于 2015-1-1 20:09

祈晴发表于 2014-12-31 19:54
那如果我平时穿75，运动BH是不是就得买80的。

不是，刚好相反，要买小一号的，或者号数不变，罩杯要小一两个号。

Eggplant · 发表于 2015-1-1 20:09

cindypipa 发表于 2015-1-1 17:54
祝太师新年快乐！有啥好的方法把胸练大点伐？自从健身后，很多身体部位都改善的很好，但是把胸给牺牲了。 ...

胸部大小是脂肪决定的啊，想大的话，一靠遗传，二靠胖。

Eggplant · 发表于 2015-1-1 20:20

每当有人问我，那么努力锻炼控制饮食，那么|辛苦|为了什么，总的来说最关键的原因是怕死。是的，同志们，不健康的生活方式是会要你命的！每每看到月半的吓人还在胡吃海塞，劝还不听的人，都觉得他们头上的达摩克利斯之剑分分钟都在变得越来越沉重锋利啊。。。

祈晴 · 发表于 2015-1-1 21:35

Eggplant 发表于 2015-1-2 02:08
果汁那个东西糖分很多的，最好的饮料其实就是水。。。

选了一种含糖量少的，真让他喝水现在很有难度，一半果汁一半茶。

祈晴 · 发表于 2015-1-1 21:36

Eggplant 发表于 2015-1-2 02:09
不是，刚好相反，要买小一号的，或者号数不变，罩杯要小一两个号。

理解错误

祈晴 · 发表于 2015-1-1 21:37

Eggplant 发表于 2015-1-2 02:09
胸部大小是脂肪决定的啊，想大的话，一靠遗传，二靠胖。

还有隆胸啊

Eggplant · 发表于 2015-1-2 17:53

祈晴发表于 2015-1-1 20:35
选了一种含糖量少的，真让他喝水现在很有难度，一半果汁一半茶。

有的时候是要强制一下的。。。

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