准妈妈们，血糖高的有米有？

魅力辣妈 · 发表于 2012-7-29 10:43

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我当初检查下来血糖偏高，后来控制了饮食，三餐后的血糖一直正常，可是空腹偏高，医生建议我打胰岛素，可是打了还是会偏高，不知道怎么办了？JMS有空腹血糖高的吗？如何调理啊？

mat38414 · 发表于 2012-7-29 11:08

胰岛素加量, 加到空腹不高为止.

xiaoson0310 · 发表于 2012-7-29 11:28

我也是空腹偏高，不过现在医生就让我测饭后值，我也就得过且过了……

hunhunmm · 发表于 2012-7-29 16:38

我才奇怪，不打胰岛素空腹血糖在90左右，我的医生说高，非让打胰岛素。打了4个单位，空腹上升到92，93。医生说不够让打7个单位，结果空腹上到100。这两天又没打，空腹一直在90。问医生怎么回事就只会让再加量打胰岛素。反正都36周了，我也不管了，索性不打了。

mat38414 · 发表于 2012-7-29 18:10

hunhunmm 发表于 2012-7-29 16:38
我才奇怪，不打胰岛素空腹血糖在90左右，我的医生说高，非让打胰岛素。打了4个单位，空腹上升到92，93。医生 ...

你打的是什么样的胰岛素, 怎么打的, 什么时间打得?

hunhunmm · 发表于 2012-7-29 18:54

mat38414 发表于 2012-7-29 18:10
你打的是什么样的胰岛素, 怎么打的, 什么时间打得?

一种是短效的，是在晚饭前15分钟打的，打在肚脐眼以上的肚子上。另外一种是长效的，是睡前打的为了控制第二天早上的空腹血糖，是打在肚脐眼以下的肚子上的。

mat38414 · 发表于 2012-7-29 19:00

hunhunmm 发表于 2012-7-29 18:54
一种是短效的，是在晚饭前15分钟打的，打在肚脐眼以上的肚子上。另外一种是长效的，是睡前打的为了控制第 ...

长效的是不是那种不透明的? 那你打长效的时候医生嘱咐你怎么打了没?

魅力辣妈 · 发表于 2012-7-29 19:25

hunhunmm 发表于 2012-7-29 18:54
一种是短效的，是在晚饭前15分钟打的，打在肚脐眼以上的肚子上。另外一种是长效的，是睡前打的为了控制第 ...

我也是，现在都加到8了，但是有几次还是在90以上，医生说测试出来两次90以上就加一个剂量，我觉得有点夸张了！而且医生有说过，每天吃东西不超过18KE，少吃多顿，我控制得都很好。我是睡前打的，是透明的那种，晚上十点后我就不进食了，早上9点才测完吃的早饭，但就是不明白怎么打了胰岛素空腹还是会高？

魅力辣妈 · 发表于 2012-7-29 19:30

hunhunmm 发表于 2012-7-29 18:54
一种是短效的，是在晚饭前15分钟打的，打在肚脐眼以上的肚子上。另外一种是长效的，是睡前打的为了控制第 ...

我也不想打了，可是每次都要记录，每三周要去复查一次。真麻烦！医生还说得很可怕，说不打，越是快生的时候，空腹会越高，对胎儿有影响

mat38414 · 发表于 2012-7-29 19:37

魅力辣妈发表于 2012-7-29 19:25
我也是，现在都加到8了，但是有几次还是在90以上，医生说测试出来两次90以上就加一个剂量，我觉得有点夸张 ...

你打得长效的叫什么?

mat38414 · 发表于 2012-7-29 19:39

本帖最后由 mat38414 于 2012-7-29 19:41 编辑

魅力辣妈发表于 2012-7-29 19:25
我也是，现在都加到8了，但是有几次还是在90以上，医生说测试出来两次90以上就加一个剂量，我觉得有点夸张 ...

8个单位不算多. 我认识好几个都要打20个单位以上, 才能控制住血糖. 这又没有毒副作用, 就是补充身体缺少的胰岛素. 相反胎儿长时间处在高血糖的环境, 危害才大呢.

不理解为什么不愿意加量呢?

hunhunmm · 发表于 2012-7-29 19:42

mat38414 发表于 2012-7-29 19:00
长效的是不是那种不透明的? 那你打长效的时候医生嘱咐你怎么打了没?

对，长效的是不透明的，打之前要摇匀的。怎么打都是医生演示了的呀。

hunhunmm · 发表于 2012-7-29 19:45

魅力辣妈发表于 2012-7-29 19:30
我也不想打了，可是每次都要记录，每三周要去复查一次。真麻烦！医生还说得很可怕，说不打，越是快生的时 ...

你还每三周去复查呢，我一周要去两次。医生到也没说的很可怕，就是说宝宝会长太大的。可是我的宝宝还有点偏小的，羊水也正常。然后医生又说那就是吃的太少。反正怎么都是医生有理。我早上吃两片全麦面包医生说吃太多，最近体重不长又说吃的太少，宝宝会没营养。我已经被弄的不知道怎么办了，我问了国内的医生，都说我血糖不算高的，根本没必要这样搞。

mat38414 · 发表于 2012-7-29 19:48

本帖最后由 mat38414 于 2012-7-29 19:51 编辑

hunhunmm 发表于 2012-7-29 19:42
对，长效的是不透明的，打之前要摇匀的。怎么打都是医生演示了的呀。

那你怎么摇, 摇多长时间? 要像看演唱会的时候摇晃手臂那种幅度用力摇. 要摇20-30下. 然后打完针头要在皮肤里停留每个单位2秒钟那么长的时间, 然后才能拔出来. 这是医院的护士教的.

hunhunmm · 发表于 2012-7-29 19:49

mat38414 发表于 2012-7-29 19:39
8个单位不算多. 我认识好几个都要打20个单位以上, 才能控制住血糖. 这又没有毒副作用, 就是补充身体缺 ...

其实可能主要是问题根本没那么严重，可是医生就只是简单的让多打胰岛素，也没有别的解释。说是胰岛素对宝宝和妈妈都没有影响的，但是我想不到那个地步能不用还是不要用吧，这个东西到底有没有影响还是两说的，我看有的医生也是倾向能不用就不用的，但是有的医生就不管。

mat38414 · 发表于 2012-7-29 19:50

hunhunmm 发表于 2012-7-29 19:45
你还每三周去复查呢，我一周要去两次。医生到也没说的很可怕，就是说宝宝会长太大的。可是我的宝宝还有点 ...

这边医生主要是怕高血糖的妈妈生出来的小孩出生后低血糖. 这个有生命危险, 而且影响脑部发育.

hunhunmm · 发表于 2012-7-29 19:54

mat38414 发表于 2012-7-29 19:50
这边医生主要是怕高血糖的妈妈生出来的小孩出生后低血糖. 这个有生命危险, 而且影响脑部发育.

恩，这个医生也是说过的。不过医生也说了，这样的情况还是少的，除非真的血糖很高很高。而且像我们都已经被确定是糖妈的话，小孩生下来会马上监测血糖的，所以也没有什么危险的，不过选择生产医院的时候要注意找有儿医的医院。反正怎么样都是医生说的，我已经被搞糊涂了。我的血糖其实一点不高，白天饭后都在120到130，就早上空腹会有90。我有两个医生，一个就说没事，一个就非要我打胰岛素，说空腹不能超过80。

hunhunmm · 发表于 2012-7-29 19:57

mat38414 发表于 2012-7-29 19:48
那你怎么摇, 摇多长时间? 要像看演唱会的时候摇晃手臂那种幅度用力摇. 要摇20-30下. 然后打完针头要在 ...

对呀，我都摇好久肯定不止30下，然后打的时候都很慢的数到20才拔出来。我也跟医生说了，我的打法是对的呀。可是就是每加一次量，血糖就上涨一些。这两天没打就正常的很。

mat38414 · 发表于 2012-7-29 20:04

hunhunmm 发表于 2012-7-29 19:49
其实可能主要是问题根本没那么严重，可是医生就只是简单的让多打胰岛素，也没有别的解释。说是胰岛素对宝 ...

关于副作用, 至少官方好像还没有有副作用的说法. 不过就像好多近视眼不愿意带眼镜,怕越带越坏一样,个人想法不同吧. 不过血糖过高孩子不好是肯定的.

如果不是很严重, 能通过饮食控制的话, 确实是不上胰岛素好. 因为如果不是非打不可打了胰岛素还有低血糖的危险.

mat38414 · 发表于 2012-7-29 20:08

hunhunmm 发表于 2012-7-29 19:54
恩，这个医生也是说过的。不过医生也说了，这样的情况还是少的，除非真的血糖很高很高。而且像我们都已经 ...

监测血糖不能避免新生儿低血糖. 只有通过控制孕妈的血糖才能避免.

也就是说即使你的孩子出生就监测血糖了, 但是如果查出是低血糖的话还是要抢救的. 虽然没有生命危险, 但是小孩遭罪.

mat38414 · 发表于 2012-7-29 20:10

hunhunmm 发表于 2012-7-29 19:54
恩，这个医生也是说过的。不过医生也说了，这样的情况还是少的，除非真的血糖很高很高。而且像我们都已经 ...

空腹不超80 要求确实很高!!

hunhunmm · 发表于 2012-7-29 20:15

mat38414 发表于 2012-7-29 20:04
关于副作用, 至少官方好像还没有有副作用的说法. 不过就像好多近视眼不愿意带眼镜,怕越带越坏一样,个人想 ...

我26周前就低血糖，医生说不好要注意。28周做糖筛就75g葡萄糖一小时后的值有点高，就被确认为唐妈。我问了医生不是要两个值高才算吗，人家根本不睬我，直接把我弄去营养师那里让我控制饮食。一开始那个营养师还不错，说我没什么问题不要吃西瓜之类糖分高的就行。看了三个星期到31周她去度假了，就换了她的同事，上来就说要给我打胰岛素，我拒绝了。因为我的值一直是饭后不到140，饭前不到90。可是她说必须要饭后130以下，饭前80以下。没办法我挣扎了一个星期就被迫打胰岛素了。所以我觉得每个人说的话差距好大，让我无从判断了。

mat38414 · 发表于 2012-7-29 20:37

hunhunmm 发表于 2012-7-29 20:15
我26周前就低血糖，医生说不好要注意。28周做糖筛就75g葡萄糖一小时后的值有点高，就被确认为唐妈。我问了 ...

建议你换一个地方看吧. 就说现在的医生度假了. 代理离你家太远. 大不了再花10块钱.

糖妈说实话后果可大可小, 很多人根本就不知道自己是糖妈一样生出健康的孩子. 但是一旦知道了, 没有妈妈会听之任之,不采取措施的. 我老大的时候就是控制饮食, 结果忌口太厉害了, 生完了就特别放纵自己. 这回老二因为年纪也大了, 又要上班, 带老大, 特别streesig, 所以就打胰岛素了. 别的不图, 我就图个心安吧.

hunhunmm · 发表于 2012-7-29 20:46

mat38414 发表于 2012-7-29 20:37
建议你换一个地方看吧. 就说现在的医生度假了. 代理离你家太远. 大不了再花10块钱.

糖妈说实话后果可 ...

我去的那个门诊很大呢，里面好多医生，所以我的医生度假了就直接被发到她同事那里了。我都没借口换医生呀。不过下星期二原来的医生就回来了，我再跟她好好说说。
有时候不打胰岛素吧心里也犯嘀咕，怕血糖高对孩子不好。打了吧也纠结，反正现在每天都在纠结这个事情。我倒是没有怎么刻意控制饮食，主要本身胃口也没那么好。然后甜食也吃不了，一吃胃酸就很多。要是忌口太厉害了，自己受不了感觉也挺痛苦的，那就安心打胰岛素吧。
生个孩子真不容易，佩服mm又要带老大还要上班还能怀着老二，我说打死我都不生第二个了

mat38414 · 发表于 2012-7-29 20:50

hunhunmm 发表于 2012-7-29 20:46
我去的那个门诊很大呢，里面好多医生，所以我的医生度假了就直接被发到她同事那里了。我都没借口换医生呀 ...

上班怀孕都不算啥, 最累的是带老大!! 尽管全天幼儿园.

BBB · 发表于 2012-7-29 20:54

血糖是什么时候查啊？我都22周了，从来没人给我查这项啊

mat38414 · 发表于 2012-7-29 20:56

BBB 发表于 2012-7-29 20:54
血糖是什么时候查啊？我都22周了，从来没人给我查这项啊

一般是24周以后可以要求医生查.
或者是
1, 有尿糖
2, 家族糖尿病史
3, 羊水过多
4, 胎儿过大

BBB · 发表于 2012-7-29 20:59

噢，我21周才做的检查，宝宝350克，21，21CM，我肚子好小啊。臭小子不好好长啊。

hunhunmm · 发表于 2012-7-29 21:05

BBB 发表于 2012-7-29 20:59
噢，我21周才做的检查，宝宝350克，21，21CM，我肚子好小啊。臭小子不好好长啊。

肚子小跟宝宝小是没什么关系的，我肚子超级大，宝宝还是小

BBB · 发表于 2012-7-29 21:12

hunhunmm 发表于 2012-7-29 21:05
肚子小跟宝宝小是没什么关系的，我肚子超级大，宝宝还是小

那我21周时350正常吗?医生也说是小点，不过，正常

hunhunmm · 发表于 2012-7-29 22:12

BBB 发表于 2012-7-29 21:12
那我21周时350正常吗?医生也说是小点，不过，正常

后期可能会使劲长的啦，医生说正常就放心吧，要不然也没别的办法呀

魅力辣妈 · 发表于 2012-7-30 10:10

hunhunmm 发表于 2012-7-29 19:45
你还每三周去复查呢，我一周要去两次。医生到也没说的很可怕，就是说宝宝会长太大的。可是我的宝宝还有点 ...

哈哈，你情况和我一样，我宝宝也偏小，但产科医生说正常。国内确实没有像我们这样的，所以我才觉得郁闷呢！

魅力辣妈 · 发表于 2012-7-30 10:11

mat38414 发表于 2012-7-29 19:39
8个单位不算多. 我认识好几个都要打20个单位以上, 才能控制住血糖. 这又没有毒副作用, 就是补充身体缺 ...

心理作用吧！总觉得加量约大，自己的身体约有问题！

魅力辣妈 · 发表于 2012-7-30 10:17

hunhunmm 发表于 2012-7-29 19:54
恩，这个医生也是说过的。不过医生也说了，这样的情况还是少的，除非真的血糖很高很高。而且像我们都已经 ...

我这医生说空腹不能超过90，两次超过90就要加一个剂量，所以我有几次都会在90到93之间，因此不得不加量了。后期我们的睡眠质量也不是很好，其实会有影响的。我前几天睡不好，早上测出来就93。有时在同一时间我测两次，数字也是不一样的，有时怀疑这机器有没有问题？

mat38414 · 发表于 2012-7-30 10:17

本帖最后由 mat38414 于 2012-7-30 10:19 编辑

魅力辣妈发表于 2012-7-30 10:11
心理作用吧！总觉得加量约大，自己的身体约有问题！

整个反了，是身体问题越大，缺少的胰岛素越多，越要加量。

胰岛素不能治疗糖尿病，就是补充糖尿病造成的胰岛素不足。

跟近视眼戴眼镜一样，不能治疗近视眼，只能通过光学方法弥补聚焦过近。或者和残疾人安假肢一样，不能让断腿再生，但是可以重新走路。

mat38414 · 发表于 2012-7-30 10:26

魅力辣妈发表于 2012-7-30 10:17
我这医生说空腹不能超过90，两次超过90就要加一个剂量，所以我有几次都会在90到93之间，因此不得不加量了 ...

不是机器有问题，是你挤出来的血有问题。或者说采样不同。自己家里采血样的话要扎完后，血能很轻易得流出来，而不是通过用力的挤压。所以不能把针头调得太短。而且第一滴血不能用，要用第二滴。因为经过挤压后的血液，和第一滴血液，里面含有很多wunderfluessigkeit, 有稀释的作用。测出得值普遍偏低，不准。你可以家里试试。

xiaoson0310 · 发表于 2012-7-30 14:02

夸张啊，我医生给的参考值是空腹95 餐后一小时140啊，这岂不是太仁慈了……

魅力辣妈 · 发表于 2012-7-30 15:00

mat38414 发表于 2012-7-30 10:26
不是机器有问题，是你挤出来的血有问题。或者说采样不同。自己家里采血样的话要扎完后，血能很轻易得流 ...

那我恰恰相反了，我每次用力挤压出来的血测出来基本偏高，而第二次重新测的时候，稍微挤压一下血就很多，反而低！

魅力辣妈 · 发表于 2012-7-30 15:01

xiaoson0310 发表于 2012-7-30 14:02
夸张啊，我医生给的参考值是空腹95 餐后一小时140啊，这岂不是太仁慈了……

是打了胰岛素空腹95以下吗？

mat38414 · 发表于 2012-7-30 16:37

魅力辣妈发表于 2012-7-30 15:00
那我恰恰相反了，我每次用力挤压出来的血测出来基本偏高，而第二次重新测的时候，稍微挤压一下血就很多， ...

那你奇怪了. 问问你的医生吧.

xiaoson0310 · 发表于 2012-7-30 16:45

魅力辣妈发表于 2012-7-30 15:01
是打了胰岛素空腹95以下吗？

我还没有上胰岛素呢，医生说饮食控制维持在这个水平以下就还能忍

hunhunmm · 发表于 2012-7-30 21:49

魅力辣妈发表于 2012-7-30 10:17
我这医生说空腹不能超过90，两次超过90就要加一个剂量，所以我有几次都会在90到93之间，因此不得不加量了 ...

我也觉得跟睡眠有关系，而且我问了国内的医生也是这样说的。可是德国医生压根不管这些，就说高就是高了，我觉得有些瞎扯的。不过我的FA倒是说，早上高点是正常的，因为孕妇很多晚上睡眠不好。

hunhunmm · 发表于 2012-7-30 21:50

魅力辣妈发表于 2012-7-30 15:00
那我恰恰相反了，我每次用力挤压出来的血测出来基本偏高，而第二次重新测的时候，稍微挤压一下血就很多， ...

我也是这样呢，我有时都怀疑那个机器，最多的时候差了十几呢。

oswald · 发表于 2012-7-30 23:28

感觉好多糖妈啊。我也是的，没有想到吃西瓜吃多了，就成糖妈了。气人~！

我给医生看了我的血糖值，医生觉得基本上饮食可以控制，医生说关键是早上空腹的值是最重要的，要小于90或者90上下，我一般早上起来后是85到92之间，医生没有要我打胰岛素。每天测6次也改为了测3次。

我主要是饭后一般都是在110左右的。现在已经37周了，宝宝偏小。不知道最后一段时间会不会宝宝变大。

不过医生说了，到了预产期如果宝宝不发动，那是不会等的，因为糖尿病的原因。

看来这段时间我还是要好好监测一下自己的血糖，以免对宝宝不好，要忌口~！

哎。。现在越是说忌口，越是食欲好的不得了。看到甜的东东特别想吃

oswald · 发表于 2012-7-30 23:29

xiaoson0310 发表于 2012-7-30 16:45
我还没有上胰岛素呢，医生说饮食控制维持在这个水平以下就还能忍

我的血糖医生也是这么说的，说问题不大

但是FA不能理解，为什么不打胰岛素

魅力辣妈 · 发表于 2012-7-31 23:05

oswald 发表于 2012-7-30 23:28
感觉好多糖妈啊。我也是的，没有想到吃西瓜吃多了，就成糖妈了。气人~！

我给医生看了我的血糖值，医生觉 ...

血糖高的妈妈们，宝宝怎么都偏小呢？不是应该偏大吗？

魅力辣妈 · 发表于 2012-7-31 23:07

hunhunmm 发表于 2012-7-30 21:50
我也是这样呢，我有时都怀疑那个机器，最多的时候差了十几呢。

每天都测血，手都被扎得惨不忍睹了！

未央未果 · 发表于 2012-7-31 23:38

你晚饭都吃啥了？？？面食，稀饭，等暂时不要吃。其他时间也不要吃。再试试看。

Jenny.Sun · 发表于 2012-8-1 08:15

我基本上写下来的数据时给医生看的，有的医生高一点也不行，我自己觉得差5之内都是有可能的，有时候机器根本就是有问题的啊

chinadillychu · 发表于 2012-8-1 09:49

我在30W的时候就测出宝宝有2kg左右，FA说孩子绝对是个大个子。让我多注意血糖值。
平时多注意饮食，值一直控制得很好，可是从上周（即32W）开始发觉血糖值有升高的趋势，空腹还能控制在80左右，可是饭后就高了。昨天吃的roggenbrot，spitzkohl和肉圆子当晚饭，测出来居然145。按照以往，我吃这些应该110以下才对的。是不是荷尔蒙的关系啊？现在很担心给医生看了要上胰岛素。
还有，我也觉得睡眠不好，肯定影响起来后空腹的血糖值的。我自己的感觉就是，有时候起来发觉自己昏沉沉的，这个值测出来肯定高。还有，如果我下午小睡会儿，也会影响晚饭前的血糖值。

chinadillychu · 发表于 2012-8-1 10:12

我还发现个现象，也可能就是碰巧我周围是这样。不过拿出来感叹一下。
感觉上中国妈妈在德国好像普遍糖妈的几率高。我现在上产前辅导班和elternkurs，碰到其他欧洲妈妈，大概十几多对吧，人家个个胸大肚大的。居然没1个是糖妈的。有些准吗来上课还在啃冰淇淋，或者大喝特喝果汁呢。真刺激我啊。。。辅导班的hebamme也说，怎么你这么小个儿的妈妈是糖妈呢。
可能和饮食习惯有关吧。这些欧洲妈妈习惯了从小吃甜的和高糖的。

hunhunmm · 发表于 2012-8-1 14:15

chinadillychu 发表于 2012-8-1 10:12
我还发现个现象，也可能就是碰巧我周围是这样。不过拿出来感叹一下。
感觉上中国妈妈在德国好像普遍糖妈的 ...

白种人好像得糖尿病的几率是最低的，糖尿病这个东西就是跟基因有关的，跟本身胖不胖和吃东西都没什么太大的关系的。

chinadillychu · 发表于 2012-8-1 21:13

hunhunmm 发表于 2012-8-1 14:15
白种人好像得糖尿病的几率是最低的，糖尿病这个东西就是跟基因有关的，跟本身胖不胖和吃东西都没什么太大 ...

为什么我们的这个糖尿病基因这么弱阿。我现在天天啃roggenbrot。老想吃冰淇淋和甜的。太痛苦了。

hunhunmm · 发表于 2012-8-2 09:45

chinadillychu 发表于 2012-8-1 21:13
为什么我们的这个糖尿病基因这么弱阿。我现在天天啃roggenbrot。老想吃冰淇淋和甜的。太痛苦了。

每个人对甜食和主食的消化能力不一样呢好像，我试了，我吃冰激凌血糖不会高，但是米饭一次超过一两就会高，西瓜也是不能吃，别的水果也还好。所以你要是难受可以自己看看，哪些吃了特别容易高，哪些不会就能吃的。

chinadillychu · 发表于 2012-8-2 09:53

hunhunmm 发表于 2012-8-2 09:45
每个人对甜食和主食的消化能力不一样呢好像，我试了，我吃冰激凌血糖不会高，但是米饭一次超过一两就会高 ...

其实我从6月4号开始扎手指至今，大概能吃点啥或者不能吃都大概摸索出来了。我是米饭和稀饭都没问题，面条就不行了。冰淇淋也偶尔几次如果值比较低，能满足以下口欲。
关键是从上周末至今，也不知道哪里出了问题，饭后的值一直很高。吃的和平是没啥两样呀。我的医生让我饭后1.5小时测，不能超过120。前天晚饭后的值居然145，我还吃的roggenbrot。太高不懂了。再这样下去，估计她要让我打胰岛素了。

hunhunmm · 发表于 2012-8-2 09:57

chinadillychu 发表于 2012-8-2 09:53
其实我从6月4号开始扎手指至今，大概能吃点啥或者不能吃都大概摸索出来了。我是米饭和稀饭都没问题，面条 ...

我也是33周突然高的，医生说跟激素分泌有关系，不是饮食能控制的了了就让打胰岛素了。不过这两个星期又好点了，不打胰岛素也不高了，可能激素分泌又不那么旺盛了。mm不要太紧张，心情紧张也会高的，好好的该吃还是得吃，我的FA说这个东西还得结合产检看情况的，不是都那么可怕的。

chinadillychu · 发表于 2012-8-2 10:02

你这样说让我稍微定了点心了，谢谢哈。我反正做好2手准备了，准备每天午饭后去逛街，让血糖下来点。也祝你一切顺利！

魅力辣妈 · 发表于 2012-8-2 10:38

chinadillychu 发表于 2012-8-1 21:13
为什么我们的这个糖尿病基因这么弱阿。我现在天天啃roggenbrot。老想吃冰淇淋和甜的。太痛苦了。

偶尔可以吃的，我现在每天都有吃点甜食，比如BUTTER KEKS，酸奶，或者冰淇淋，但要控制量，我每天三餐都不超标，而医生也说了每天不能超过18个KE，那除了三餐，你可以吃点别的有KE的东西，水果也要吃，就一定要少吃哦！我都是对照KE量来吃的，BUTTER KEKS只能吃4片，水果只能吃一个，冰激凌只能吃两三勺，如果你吃的甜食或者面食之类的超标了，那么你别的就不可以吃了。我基本每天吃16到17个KE，只要心情好，不要吃太甜的或过量，还是可以的！

魅力辣妈 · 发表于 2012-8-2 10:39

hunhunmm 发表于 2012-8-2 09:45
每个人对甜食和主食的消化能力不一样呢好像，我试了，我吃冰激凌血糖不会高，但是米饭一次超过一两就会高 ...

恩，我也是那么觉得，并不是什么都不能吃。

魅力辣妈 · 发表于 2012-8-2 10:41

chinadillychu 发表于 2012-8-2 09:53
其实我从6月4号开始扎手指至今，大概能吃点啥或者不能吃都大概摸索出来了。我是米饭和稀饭都没问题，面条 ...

吃晚饭出去散步半小时，然后回来测！

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