AI 踩坑记录与解决办法:如何让 AI “记住”你的偏好

我爱免费

作者：微信文章


写在前面

前面 01、02 都是一些背景交代，还有我个人的废话连篇，想要直接看解决办法的，可以跳到 03 部分。

01 牛马的报复

先交代一下背景，最近在写公众号，我自认写作水平有限，一般我在写完文章内容后，会让 AI 帮我润色。

因为公众号的内容是读书笔记，一开始我都是自己整理内容、写文章，再让 AI 润色，一篇文章要花很长时间，基本五六个小时左右。

后面我开始偷懒，我直接发原文，让 AI 根据之前几次的文章风格，帮我生成一篇读书笔记。

它给出的，基本就是我想要的格式，文章内容也整理得很不错。我让它调整一下语言风格，或者是修改一下整体的结构从一个新的角度切入生成新的文章，或者是调整逻辑顺序，它都处理得很好。

在此基础上，我再修改文章内容。

这样一来，产出一篇文章的时间相较之前我完全从零开始要快了不少，快的时候两个小时左右能完成（从生成读书笔记，到我自己修改，再到发布文章的整个过程）。

我直呼：“AI 太牛了！AI 太好用了！”

这期间，我都在用同一个会话。

乐极生悲。

直到昨天前天，当我像往常一样给他发送原文，希望它给我整一篇内容的时候。

它，告诉我：

达到对话长度上限，请开启新对话

这一刻，谁懂啊。

我感觉天都塌了。

我觉得这是它对我的报复，每天奴役它干活，反复修改内容的报复。

而这句“达到对话长度上限”的回复，是“翻身农奴把歌唱”的“觉醒牛马”，对无良老板的无尽嘲讽。

那我这个“无良老板”能怎么办呢？我只能开启新的对话。

但是无论我怎么告诉它语言风格和参考格式，它给出的始终不是原来的味道了。

有一颗心悄悄碎了。

02 柳暗花明

当我以为事情就这样了。

等我完成了昨天前天的文章后，我将 AI 的“报复”发到了朋友圈。

第二天早上醒来，看到有个大佬给我回复了：

压缩上下文就可以无限了，这个 AI 没做这个 feature

嗯？！似乎还能抢救！

啥意思压缩上下文？我怎么给它加这个 feature？

不敢麻烦大佬，我只敢找我的 AI 牛马。

我问它：“你知道怎么压缩上下文吗”。

没有交代任何背景，我就问了它这一句。

没有抱太大的希望。

结果他缓缓生成回复内容：

当然！在 AI 对话中，“压缩上下文”通常指在不丢失重要信息的前提下，减少对话历史或文本内容的长度，以节省 token 或提高处理效率。以下是常见方法：……

垂死病中惊坐起！

真的有办法！

我在朋友圈回复了下大佬，他顺便给我推荐了另一个 AI，如果是日常使用，Gemini web 挺好用。

这次我变谨慎了。

Gemini 没有会话长度限制吗？它能自动压缩上下文？

于是我就问了 Gemini，它说：





AI 告诉我的回复，跟大佬回复我的差不多，

当会话内容太长的时候，AI 是会“变傻”的，它可能会忘记较早的内容，回复速度也会变慢。

Gemini 能做到让使用者无感的上下文压缩功能，确保会话的连贯性。

但是如果我想切换使用其他 AI 把从 Gemini 这里调教出来的特性拿到另一个 AI 那里使用，或者其他没有这种自动上下文压缩功能的 AI，该怎么让它们“知道”、“记住”我的偏好呢？

咱们终于可以进入今天的正题了。

03 让 AI “记住”你的偏好

以让 AI 写公众号文章为例，我想让它“记住”我的文章风格特征，当我给它提供好素材后，能够自动根据“记住”的偏好，生成对应的文章内容。

具体该怎么操作呢？咱们一起来看。

接下来的操作，核心是：建立“风格指南”文档——将风格和格式从对话中抽离，做成可重复使用的独立文档。

这需要有一篇模板文章，从模板文章中提取风格特征；

或者你自己有对应的偏好，将你的偏好发送给 AI，让它帮你整理成“风格指南”文档。

你可以根据你的情况给 AI 发送如下命令：
请分析以下文章，提取风格要素：1. 文章结构（开头/正文/结尾模式）2. 句式特点（长短句比例、修辞手法）3. 词汇偏好（高频词、专业术语程度）4. 节奏感（段落长度、转折方式）5. 互动设计（引导语、提问方式）
或
请总结至今为止我们达成的所有风格共识，整理成可复制粘贴的指南。
我用自己之前和 AI 的对话历史，让它从中提取风格，这里使用的是 deepseek：



将 AI 生成的这份风格指南文档，复制保存到本地文档中。

现在我们让 AI 根据风格指南文档，以及文章素材，写一篇新文章，命令参考如下：
【参考风格指南】[此处粘贴你的指南]【本次任务】基于《书名》第X章，写一篇关于XX主题的文章【具体要求】1. 保持上述风格；2. 重点突出XX概念


好了，公众号文章的初稿基本就完成了。

为什么总有人让人觉得“不舒服”？90%都怪这条“隐形线”没画好！

这篇文章，就是我用风格指南生成，自己再修改后的内容。

你也可以使用这个办法，让 AI 总结你的偏好，生成一份文档，保存到本地，下次开启新会话时，再用这份总结好的文档，唤起 AI 的“记忆”。

如果不是新会话，可以不用重新复制风格文档。

祝你也能用好 AI。