casecon0008 发表于 2010-3-4 17:39

亲你那个刮小腿的方法能不能介绍的清楚点呀，就只用梳子背面从上往下就ＯＫ了，多久比较好呢？谢谢谢谢啦。。。

黑Se蝴蝶结 发表于 2010-3-4 20:37

我曾经在一周减下7斤，就是早上咖啡加个小白面包，无黄油的那种，上午加餐个苹果，中午下课吃必胜客的p ...
CindyamMain 发表于 2010-3-3 21:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


偶每次减肥的第一周都可以瘦3-4公斤，可是第二周开始就狂慢了，我只能说第一周突然吃的少，大概是排毒了，第二周开始就全靠运动和规律作息了。一般都是坚持到第3周就开始慢慢吃东西，然后慢慢胖回去…………然后再减……如此反复，今天是这次的第二周第四天………………不知道能不能坚持到复活节了{:4_303:}

boyuanjie29 发表于 2011-8-15 21:13

支持下，厉害啊，ＬＺ的体重是我的目标
我也是大学一直嚷嚷要减肥，结果没有减下来，有段时间吃一盒曲美瘦到９０，之后到德国又返回了，悲剧阿～

吉娃娃123456 发表于 2011-8-17 18:20

cqyhzmy 发表于 2009-11-7 14:49 static/image/common/back.gif
6# 玉匠
就是大腿的外侧啊
从膝盖外侧到臀部外侧


大腿内侧刮吗？也是从上往下吗

吉娃娃123456 发表于 2011-8-17 18:38

有人说：大小腿内侧是自下往上，腿部其余面的都是自上往下

雪兒520 发表于 2011-8-22 23:30

hellokitty-_- 发表于 2011-8-23 20:47

大腿外侧不是肝经吗，怎么又成了胃经了啊，呵呵

giotto 发表于 2011-9-6 07:39

好

小雪狐翊妃 发表于 2011-9-8 11:39

敲打胆经，推肝经，敲带脉 都能疏通经络，达到减肥目的。
另外瘦腿可以选择按这个刮痧或敲打 伏兔，血海，足三里，风市，承扶，三阴交，悬钟，委中，承山

yuki-de 发表于 2012-8-5 19:49

好贴。。。。
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