萍聚 › 塑身健体 › 要减肥了，有没有人一起

deanna 发表于 2010-10-6 15:06

偶跟嫩情况差不多, 也是之前猛吃, 然后狂涨好几kg, 进而发奋减肥的, 冲着嫩每天发靓图刺激大家,...
我不乖 发表于 2010-10-6 13:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

哎，没办法，被身上肥肉逼得，现在穿以前的牛仔裤紧紧的了，自己的嘴犯的错自己的嘴偿还。每天我只放一张图，但是是我觉得欣赏的，希望你们大家能喜欢~

deanna 发表于 2010-10-6 15:07

偶滴梦想~~~哇哇哇~~~

古晨 身高179 体重49Kg
lydia_fairy 发表于 2010-10-6 13:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
怪不得，你的身高和她差不多，加油了啊，有你在陪我，我都有信心了

lydia_fairy 发表于 2010-10-6 15:34

回复 20# deanna

我还专门统计了我周围170以上的mm的大致体重，结果那是相当打击人啊~{:5_382:}

我现在的这个目标体重还是处在正常体重范围之内，因为身高和体重本来就不是成正比的，而且我本来就骨架大，超极显胖地说{:5_386:}

deanna 发表于 2010-10-6 15:39

回复deanna

我还专门统计了我周围170以上的mm的大致体重，结果那是相当打击人啊~

我现在 ...
lydia_fairy 发表于 2010-10-6 15:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我觉得55kg对178来说是瘦了，但是我能深切体会到，女人个子高了后真不能一丁点胖，否则就会显得壮。。。mm不要生气，我也是被那些小个子女生说的{:5_334:}

laie 发表于 2010-10-6 16:11

我也一起减，哈哈我今天第4天，比前两天清了2kg,目标52kg还要8kg,
不过我是一边忌嘴不吃零食，一边运动的，我想要点肌肉，觉得那样才有健康美
我每晚拿两桶水做15*3的扩胸动作练习，然后后踢腿，坚持了一个星期感觉有点效果了已经，有点成就感嘻嘻

deanna 发表于 2010-10-6 17:12

扩胸运动做的胸部不会因为减肥而缩水，不知道是真是假，mm实验后告诉我们吧，我太懒了~

Paulalin 发表于 2010-10-6 19:47

偶跟嫩情况差不多, 也是之前猛吃, 然后狂涨好几kg, 进而发奋减肥的, 冲着嫩每天发靓图刺激大家,...
我不乖 发表于 2010-10-6 13:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

嫩最近减得怎么样啦

我不乖 发表于 2010-10-6 20:51

嫩最近减得怎么样啦
Paulalin 发表于 2010-10-6 19:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:5_367:}一个月才减掉0.5kg,,,,好艰难哇~~{:5_354:}

Paulalin 发表于 2010-10-6 21:12

一个月才减掉0.5kg,,,,好艰难哇~~
我不乖 发表于 2010-10-6 20:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

偶前一阵太腐败，又反弹了点，现在重新又开始减了{:5_354:}
嫩那个顺势疗法，有没有效果的啊

deanna 发表于 2010-10-6 22:04

一个月才减掉0.5kg,,,,好艰难哇~~
我不乖 发表于 2010-10-6 20:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这不叫减肥，只是碰巧那天你少喝了两口水。。。

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