萍聚 › 芊芊茜茜 › 在我几天反复折磨自己之后，我突然决定还是慢慢减吧！

Eggplant 发表于 2011-1-9 23:19

嫩都是跑步么
俺看还是等冬天过去才能跑挖。。这天气。。别摔死我啊
鱼之乐 发表于 2011-1-9 22:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    话说还要再熬1个半月就春天了哇。。。
前几天那个下雪+结冰，真的很危险。。。

PS:欧一直都么看明白嫩的头像是啥意思的说。。。

鱼之乐 发表于 2011-1-9 23:20

CB当年还一边拍戏一边这么折腾自己啊。。。不过还是有医生随时监控的说。。。
Eggplant 发表于 2011-1-9 22:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我肯定会死在上学的路上的。。。我就算看会儿书写个作业都觉得需要巧克力的说。。

鱼之乐 发表于 2011-1-9 23:20

话说还要再熬1个半月就春天了哇。。。
前几天那个下雪+结冰，真的很危险。。。

PS:欧一直都么 ...
Eggplant 发表于 2011-1-9 22:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

爱心爆棚猪哇。。闺蜜给我专门画的~红的是爱心，飞出来的，很有动感~嘻嘻

鱼之乐 发表于 2011-1-9 23:23

话说还要再熬1个半月就春天了哇。。。
前几天那个下雪+结冰，真的很危险。。。

PS:欧一直都么 ...
Eggplant 发表于 2011-1-9 22:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
春天不好说哇。。去年好像复活节还下雪来着。。嗯。。我对德国的天气很失望啊，一年比一年差，我穿的一年比一年多

sophia_1lee 发表于 2011-1-9 23:24

1月9日，晚上凌晨2点半，体重59,5公斤

。。。。。。。。。话说，你多高啊，如果你175，这就不重啊

鱼之乐 发表于 2011-1-9 23:26

1月9日，晚上凌晨2点半，体重59,5公斤

。。。。。。。。。话说，你多高啊，如果你175，这就不重啊
sophia_1lee 发表于 2011-1-9 22:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

对啊。。。{:4_292:}

Eggplant 发表于 2011-1-9 23:49

我肯定会死在上学的路上的。。。我就算看会儿书写个作业都觉得需要巧克力的说。。
鱼之乐 发表于 2011-1-9 22:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    他那是敬业啊。。。我一直觉得他扮演的非常人角色都很NB。

Eggplant 发表于 2011-1-9 23:49

爱心爆棚猪哇。。闺蜜给我专门画的~红的是爱心，飞出来的，很有动感~嘻嘻
鱼之乐 发表于 2011-1-9 22:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    哈哈，终于明白拉~~

鱼之乐 发表于 2011-1-9 23:50

他那是敬业啊。。。我一直觉得他扮演的非常人角色都很NB。
Eggplant 发表于 2011-1-9 22:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:4_305:}我有点怕。。。我gg刚才说我了。。说不应该尝试这东西。。{:4_283:}

Eggplant 发表于 2011-1-9 23:50

春天不好说哇。。去年好像复活节还下雪来着。。嗯。。我对德国的天气很失望啊，一年比一年差，我穿的一年 ...
鱼之乐 发表于 2011-1-9 22:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    其实冬天再冷点，夏天再热点也还好，就怕是冬天突然热夏天突然冷。。。

鱼之乐 发表于 2011-1-9 23:51

其实冬天再冷点，夏天再热点也还好，就怕是冬天突然热夏天突然冷。。。
Eggplant 发表于 2011-1-9 22:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

去年夏天有段时间好热哇。。然后就这么结束了。。夏天也结束了。。秋天就开始下雪了{:4_306:}

姜头 发表于 2011-1-9 23:51

回复 60# 鱼之乐


    9点几欧吧！

Eggplant 发表于 2011-1-9 23:53

我有点怕。。。我gg刚才说我了。。说不应该尝试这东西。。
鱼之乐 发表于 2011-1-9 22:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

那你自己怎么看？

Eggplant 发表于 2011-1-9 23:53

去年夏天有段时间好热哇。。然后就这么结束了。。夏天也结束了。。秋天就开始下雪了
鱼之乐 发表于 2011-1-9 22:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:4_292:}

姜头 发表于 2011-1-9 23:54

回复 65# sophia_1lee


    是164，说到这个很痛心，爸妈长的都不矮，我因为小时候吃太多有激素的东西，结果害我早熟，就不怎么长了{:5_382:}

鱼之乐 发表于 2011-1-9 23:55

那你自己怎么看？
Eggplant 发表于 2011-1-9 22:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我还是听他的吧，他也算是业内人士。。{:4_306:}

鱼之乐 发表于 2011-1-9 23:55

回复鱼之乐


    9点几欧吧！
姜头 发表于 2011-1-9 22:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嗯，知道啦{:4_294:}

鱼之乐 发表于 2011-1-9 23:55

回复sophia_1lee


    是164，说到这个很痛心，爸妈长的都不矮，我因为小时候吃太多有激素的东西，结 ...
姜头 发表于 2011-1-9 22:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这种情况一般胸大。。{:4_307:}

姜头 发表于 2011-1-9 23:58

回复 78# 鱼之乐


    正相反，我是上身瘦，肉都长在屁股和腿上了。一瘦先瘦胸，一胖先胖腿，真纠结{:5_392:}

鱼之乐 发表于 2011-1-9 23:59

回复鱼之乐


    正相反，我是上身瘦，肉都长在屁股和腿上了。一瘦先瘦胸，一胖先胖腿，真纠结{:5_3 ...
姜头 发表于 2011-1-9 22:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

那你生孩子好生哇，而且坨得稳，婆婆很喜欢的

姜头 发表于 2011-1-10 00:01

回复 80# 鱼之乐


    晕，这事离我比较远，一直奉行单身万岁！

Eggplant 发表于 2011-1-10 00:04

我还是听他的吧，他也算是业内人士。。
鱼之乐 发表于 2011-1-9 22:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    医生么？

鱼之乐 发表于 2011-1-10 00:06

医生么？
Eggplant 发表于 2011-1-9 23:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

不是挖。。是那啥。。

anniel 发表于 2011-1-10 00:50

减肥实在是没毅力呀

Eggplant 发表于 2011-1-10 01:05

不是挖。。是那啥。。
鱼之乐 发表于 2011-1-9 23:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    嗯嗯，知道啦~~

sophia_1lee 发表于 2011-1-10 09:07

回复sophia_1lee


    是164，说到这个很痛心，爸妈长的都不矮，我因为小时候吃太多有激素的东西，结 ...
姜头 发表于 2011-1-9 22:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


减吧。。。。。我166，最胖时候64。。。。。。。我标准体重是54，但是54的时候看着胖，最瘦49.5，现在冬天50.5左右，还好，但是一超过51，腰也看着粗

fische 发表于 2011-1-10 11:30

嫩都是跑步么
俺看还是等冬天过去才能跑挖。。这天气。。别摔死我啊
鱼之乐 发表于 2011-1-9 22:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    慢跑是最有效最健康的，再加上适当的控制饮食，我减下来的时候那个大腿细的呢~~~小腹平的呢~~~8过现在屯了一年的膘，打算在2月底回国前瘦下来，免得回国大吃大喝有罪恶感~~我这儿雪都化完了，正是运动好时机~

fische 发表于 2011-1-10 11:34

还有前面说的什么只吃蔬菜减肥法，我只能说
千万别去试！！！！除非你想你一脸蜡黄一脸菜色！！！月经不调！！！
本人亲身体验！！停了后恢复正常饮食都是迅速反弹！！！

kylemillon 发表于 2011-1-10 11:57

少吃或者不吃肉类和淀粉类的

xki 发表于 2011-1-10 12:05

德国有一个药蛮好用的，我吃过，就是贵了点。FITLINE XXS。
建议还是运动比较好。

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