alosialoveyou 发表于 2011-2-15 13:35

Biotta woche

发个帖子吧,激励一下自己。

难得这周不用上课,不用考试,不用打工。就是要写作业。
可是也就这一周而已,所以昨天开始计划减肥了。
我身高162,体重53公斤。看起来不是特别胖,但体重有点吓人。重点是肚子和腰,很多肉啊很多肉。永远的痛啊,好象是很久很久以前就有了,应该是高中的时候成天坐着坐出来的。
其实我从没有真正意义减肥过。
没决心,没毅力。
下决定这周只喝这些汁汁水水,我觉得就是跟自己赌一口气吧,也许体重不会有什么变化,也许会反弹,无所谓了,我只是为了坚持而坚持,为什么自己就不能完整的把一件事情做完呢?
我家的秤突然发现很不准很不准。所以准确体重应该写不出来咯。

如果有姐妹们也在进行中。大家一起加油鼓劲儿吧。

昨天去买的那些东西,不是原装的,是大家网上写的替代品。
昨天 14.02.2011
早上400ml 温水加盐 为什么喝完没有很想上厕所?不过我从来也不便秘。
      200的豆浆 自制。。前一天剩的炒饭很少的一个底儿,两口就没了。
       中午没吃。 悲剧了,就应该吃的。
       晚上,胡萝卜汁100.亚麻籽2勺, Fastentee 400.土豆3个。 芒果一个。胡萝卜两个。
之后突然很困。。睡觉了。。。坚持啊坚持

还是家好 发表于 2011-2-15 17:24

加油阿,加油阿

wengweng 发表于 2011-2-15 18:00

加油~~
少吃运动一定会有成效

alosialoveyou 发表于 2011-2-15 18:44

运动我基本就算了。。

alosialoveyou 发表于 2011-2-15 18:45

谢谢你们俩的鼓励,我加油加油。
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