Biotta woche

alosialoveyou

发个帖子吧，激励一下自己。

难得这周不用上课，不用考试，不用打工。就是要写作业。
可是也就这一周而已，所以昨天开始计划减肥了。
我身高162，体重53公斤。看起来不是特别胖，但体重有点吓人。重点是肚子和腰，很多肉啊很多肉。永远的痛啊，好象是很久很久以前就有了，应该是高中的时候成天坐着坐出来的。
其实我从没有真正意义减肥过。
没决心，没毅力。
下决定这周只喝这些汁汁水水，我觉得就是跟自己赌一口气吧，也许体重不会有什么变化，也许会反弹，无所谓了，我只是为了坚持而坚持，为什么自己就不能完整的把一件事情做完呢？
我家的秤突然发现很不准很不准。所以准确体重应该写不出来咯。

如果有姐妹们也在进行中。大家一起加油鼓劲儿吧。

昨天去买的那些东西，不是原装的，是大家网上写的替代品。
昨天 14.02.2011
早上  400ml 温水加盐 为什么喝完没有很想上厕所？不过我从来也不便秘。
        200的豆浆 自制。。前一天剩的炒饭很少的一个底儿，两口就没了。
       中午没吃。 悲剧了，就应该吃的。
       晚上，胡萝卜汁100.  亚麻籽2勺， Fastentee 400.  土豆3个。 芒果一个。胡萝卜两个。
之后突然很困。。睡觉了。。。坚持啊坚持

还是家好

加油阿,加油阿

wengweng

加油~~
少吃运动一定会有成效

alosialoveyou

运动我基本就算了。。

alosialoveyou

谢谢你们俩的鼓励，我加油加油。