萍聚社区-德国热线-德国实用信息网»萍聚社区 › Sport 德国运动热线› 塑身健体

塑身健体今日: 0|主题: 4942|排名: 169

欢迎大家来到塑身健体!! 经过重新的改版,现在分出了子版块作为给男生健身专用的分区. 主版块是以女生的塑身塑身健体为主旨,包含了女生的锻炼和饮食疗法.鼓励大家多多原创,写出自己的亲身经历.如是转贴请注明. 男生健身版专区是专门针对男生健身所设置,包含了机械健身,有氧运动,增加体重和纬度,欢迎大家的原创和转贴. 全版块内不许发布减肥药广告，不许买卖减肥药，任何有关减肥药的贴子，将不予解释进行删除。任何买卖和发放广告的帖子，将不予解释进行删除 . 删贴规则：凡是口号贴，毫无实质内容或与健康减肥理念相佐，都会转移到水库或者直接关闭删除。生命在于运动,希望大家能在此找到对自己有用的信息,使自己越来越美丽健康,这是对我们最大的回报!!

子版块

男生健身专版

3 / 6

Essen 健身卡转让 2017-1-17 23:43 m709710424

户外运动

版主: 陶瓷虾

40 / 325

寻找潜伴或有潜水爱好的朋友 2017-7-12 01:47 1798

12 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 127 / 127 页下一页

返回

新窗全部主题最新热门热帖精华更多 \| 显示置顶		作者	回复/查看	最后发表

公告: “最安全的网上银行”Postbank：开户最高奖励达150欧＋购物文娱活动享折扣+免费取款	live 2017-8-19
隐藏置顶帖预览包上网月送2GB高速流量+包德国所有网通话+包欧洲漫游通话上网=月租7,99欧！	live 2017-9-19 10:20	82686	system111 2017-10-24 00:38
隐藏置顶帖预览最新版德国常用信用卡中文申请指南汇总：包含最容易申请的两种免年费信用卡 ...2 3	袖底香 2016-11-7 10:51	2617132	萍萍大麦 2017-10-16 15:36
隐藏置顶帖预览 10月德国DSL宽带上网特价更新，宽带上网套餐比较，助您找到性价比最高的宽带服务 ...2	袖底香 2017-10-4 12:02	10905	袖底香 2017-10-4 13:25
隐藏置顶帖预览 [男士健身] 本版版规 + 意见贴	verseau 2008-2-2 16:36	36585	xu33816459 2009-9-13 22:06
隐藏置顶帖健身资源目录 - [阅读权限 10]	moremore 2008-1-20 13:34	02641	moremore 2008-1-20 13:34
版块主题
预览请问哪里可以买到泡脚的木桶？	fanqin 2013-12-12 15:22	51299	janejjjj 2017-10-18 16:26
预览 [户外运动] 长期锻炼的人看起来年轻十岁 New	dolc 2017-10-18 13:41	0383	dolc 2017-10-18 13:41
预览我的减肥秘诀。。瓦卡卡。。 ...2 3 4 5 6..408	cdiee 2008-6-10 15:50	4079133217	水坑 2017-10-11 16:02
预览两个月甩掉5kg,不反弹！众所周知的运动+节食+一个重要的小秘密（在慢慢写ing......) ...2 3 4 5 6..479	athena_hu 2007-11-30 22:23	4788164738	水坑 2017-10-11 15:59
预览 [其它] 向各位请教练瑜伽的问题。	CarlZuckmayer 2017-10-7 18:55	193	Sky23 2017-10-7 19:45
预览 [其它] 连锁健身房测试：只有一家令人满意 ...2 3 4 5 6..8	cookieswaffel 2017-8-31 14:51	77837	rita96 2017-10-2 21:56
预览 [其它] 瑜伽	+-0°C 2017-9-21 17:48	1126	+-0°C 2017-9-21 17:56
预览 [其它] 亲测了ketosis减肥法，一个半星期瘦了2kg ...2	bobotang 2016-8-1 12:23	212633	CindyamMain 2017-9-19 15:02
预览 [其它] 找瑜伽老师，斯图及周边	becci 2017-9-11 22:27	099	becci 2017-9-11 22:27
预览越吃越瘦的减肥习惯 ...2 3 4 5 6..280	TT海带TT 2009-8-9 05:22	279690970	qunqunn 2017-9-5 15:44
预览惠兰瑜珈教程视频下载（9月30号更新拉） ...2 3 4 5 6..219	丢手绢 2006-2-6 10:57	218195424	Galaxie 2017-9-4 22:16
预览 Christopeit Crosstrainer Ergometer AX 6这款怎么样？求建议 ...2	麦田里 2013-7-20 00:39	212044	tinayu 2017-9-4 13:36
预览 [其它] 如何判断私人教练是否有足够的资质？	cookieswaffel 2017-9-1 14:54	0259	cookieswaffel 2017-9-1 14:54
预览 [其它] 求推荐crosstrainer	杏仁瓜子 2017-8-26 20:15	0107	杏仁瓜子 2017-8-26 20:15
预览 2周鸡蛋减肥4月7日更新（这两周胡吃海塞没减）现还是55KG ...2 3 4 5 6..33	义利 2013-2-17 13:34	32226416	匿名的哀伤 2017-8-22 16:25
预览 [其它] 柏林有想一起打羽毛球的吗？ ...2	woden 2015-6-13 09:13	142998	kankan1989 2017-8-7 22:06
预览 [其它] 在德国考瑜伽教练？	emilylinke 2017-5-14 23:56	5502	sheryl22 2017-7-22 12:54
预览 [其它] ——	sheryl22 2017-7-22 12:51	0195	sheryl22 2017-7-22 12:51
预览 [户外运动] duisburg附近找网球朋友	lila2008 2017-7-13 21:33	1123	lila2008 2017-7-13 21:33
预览转贴: 跟小S学习轻松瘦小腿大家都来试试吧 ...2 3 4 5 6..45	doppelss 2012-1-8 23:16	44135161	sunny16 2017-7-11 14:38
预览 **瘦腿操** 矫正不完美O型腿 ...2 3 4 5 6..39	小玉米白菜 2011-12-22 04:14	38935747	sunny16 2017-7-11 14:36
预览 [男士健身] 需要健身私教的请进 ...2	bobotang 2016-4-17 19:37	153158	bobotang 2017-6-16 23:48
预览 Duisburg晚上跑步	llg901230 2012-10-23 11:45	1901	llg901230 2017-6-8 22:26
预览杜伊斯堡找人一块去游泳，B区Hallenbad ...2	llg901230 2013-1-24 23:45	111281	llg901230 2017-6-8 22:25
预览 [其它] 杜塞有想一起健身的小伙伴吗？	yujiahuo 2016-7-28 15:16	41886	lacy雪儿 2017-6-5 23:25
预览《专业级肚皮舞教学-性感瘦身超级美腹》(belly dance for body shaping) ...2 3 4 5 6..216	moremore 2008-4-4 21:35	215591238	赵钱孙李 2017-5-26 18:05
预览 zalando运动区10欧优惠券一张 ...2	luki妈 2014-4-18 23:11	122367	dasscharf 2017-4-20 21:48
预览 [男士健身] 德国人最常去这些健身房	mandy161717 2017-4-6 11:36	0710	mandy161717 2017-4-6 11:36
预览 [其它] Essen 有一起健身的妹子么	Liu_Lud_Junyi 2016-5-17 20:27	41910	azuresky77 2017-4-5 09:29

预览 [其它] 德国专业健身营养食品网站bodylab24介绍，每日特价折扣高达70%	袖底香 2017-4-4 13:07	0397	袖底香 2017-4-4 13:07
预览 [其它] 德国这家廉价健身房最好！	cookieswaffel 2017-3-28 14:23	21120	维生素C 2017-3-29 14:11
预览 [其它] 寻找一起做瑜伽的小伙伴	爱荡秋千的TOM熊 2017-1-15 12:44	1637	假装X 2017-3-15 22:22
预览 [其它] 转FitX健身卡	anneeeee 2017-1-15 15:39	21528	假装X 2017-3-15 22:19
预览 [男士健身] 内外兼修的太极拳！	Bruceyang201418 2014-4-12 14:20	42187	jime6918 2017-3-5 02:35
预览 [其它] 为大好春光做准备：给自行车做次检查！	mandy161717 2017-3-1 14:21	0623	mandy161717 2017-3-1 14:21
预览 [户外运动] 2017年健身趋势：1项经典运动＋4项新体能体能训练	mandy161717 2017-2-23 12:31	0715	mandy161717 2017-2-23 12:31
预览 [男士健身] 运动前不宜食用的五类食物	mandy161717 2017-1-20 14:10	81035	sjz520 2017-1-24 10:10