motivation2009 发表于 2011-4-25 09:06

55.5 了。
我觉得已经进入了平台期，因为我一般就是这个体重。不过我还是想再瘦一点，比较保险吧，呵呵。
接下去主要还是运动为主，健康才是第一位啦。

Rainie1986 发表于 2011-4-25 18:28

共勉阿

MOE 发表于 2011-4-25 20:45

55.5 了。
我觉得已经进入了平台期，因为我一般就是这个体重。不过我还是想再瘦一点，比较保险吧，呵呵。
...
motivation2009 发表于 25-4-2011 09:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    对，健康比减肥重要10000倍！

motivation2009 发表于 2011-4-25 20:59

对，健康比减肥重要10000倍！
MOE 发表于 2011-4-25 20:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我原来减不下去就是因为自己对自己不够狠，总是怕伤了身体，不想真地节食。
这次减肥纯属意外收获，呵呵呵。

motivation2009 发表于 2011-4-29 21:02

55.2

motivation2009 发表于 2011-5-8 17:45

很久没称体重了，"暴食"了整整一周，明显感到腰腹那里有变粗。不过没事，暴食结束了。马上开始牙套计划，美食和甜食在两年内都和我无缘啦。{:5_363:}

motivation2009 发表于 2011-5-14 12:24

经研究，大腿上还有赘肉，腰腹部还可以更瘦。剩下的5kg就从这里掉啦

motivation2009 发表于 2011-5-19 11:40

54.8{:3_252:}

长袜子皮皮 发表于 2011-5-19 12:52

好羡慕~~~~
俺终极目标就是55

fiona_chen 发表于 2011-5-19 23:16

哇塞，美眉太厉害啦，膜拜膜拜，我也要像你学习啊。致敬！！
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